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72% des Français ont déjà suivi la prescription de leur médecin lorsqu’il s’agit de sport!!

72% des Français ont déjà suivi la prescription de leur médecin lorsqu’il s’agit de sport!!

Depuis le mois de mars, les médecins peuvent prescrire la pratique du sport à des patients souffrant de maladies chroniques. Selon le baromètre SportOSanté de la FFEPGV, réalisé avec IPSOS, 72% des Français ont déjà suivi la prescription ou le conseil de leur médecin s’agissant de la pratique d’une activité sportive. Aujourd’hui, près de 10 […]

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SPIVI®, le Biking 2.0 en mode gamer !

SPIVI®, le Biking 2.0 en mode gamer !

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de participer à un cours de RPM en mode SPIVI® à l’Aqualoft Fitness Club (Paris, 16e). Vous allez me dire que c’est encore un énième cours de spinning. Oui ! Mais c’est bien plus que cela… SPIVI® qu’est-ce que c’est ? Ce cours de 30 ou de 45 […]

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Trop enrhumé pour faire du sport?

Trop enrhumé pour faire du sport?

La pratique régulière d’une activité physique booste les défenses immunitaires et permet de préserver notre capital santé. Mais voilà, vous avez un bon rhume. Éternuements, nez qui coule, mal de gorge, tête comme un compteur… dois-je sécher mes entraînements ou continuer ? Shape fait le point avec le docteur Alain Frey, responsable du département médical de […]

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Mon shopping pour rester visible la nuit

Mon shopping pour rester visible la nuit

Quand le soleil se lève tard et que la nuit tombe tôt…  il est important de bien voir et d’être bien vu! Voici quelques indispensables pour continuer à pédaler, à marcher et à courir en extérieur en étant VU. Équipez-vous! N’ayez pas peur de vous transformer en sapin de Noël! Mes coups de cœur Spécial […]

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Stages de yoga au Trianon Palace Versailles

Stages de yoga au Trianon Palace Versailles

Le Trianon Palace Versailles invite à la relaxation.  Depuis septembre, le prestigieux établissement versaillais propose Le yoga c’est pour moi! […]

Les Mills et l’UNICEF s’allient dans une campagne MOVE THE WORLD

Les Mills et l’UNICEF s’allient dans une campagne MOVE THE WORLD

Le Fonds des Nations Unies qui protège et défend les droits de chaque enfant et le géant du fitness s’allient dans « Move […]

Sauna et hammam : deux bains de vapeur aux vertus bienfaisantes

Sauna et hammam : deux bains de vapeur aux vertus bienfaisantes

Envie de quiétude, de détente… offrez-vous les plaisirs des bains de vapeur. A vous de choisir  la formule la mieux […]

Le Tigre Yoga Club s’invite dans le Marais

Le Tigre Yoga Club s’invite dans le Marais

Le Tigre Yoga Club ouvre sa cinquième adresse ! Après le Tigre Chaillot, le Tigre Rive Gauche, le Tigre Deauville […]

Boissons, barres, tablettes énergétiques avant, pendant et après l’effort

Boissons, barres, tablettes énergétiques avant, pendant et après l’effort

High Energy, Powerade, Power Gel, Carbo Cake, Isostar Anti Cramp… Les industriels de la diététique sportive ne cessent de rivaliser […]

Urban Sport Club arrive à Paris!!!

Urban Sport Club arrive à Paris!!!

La récente fusion des deux plateformes sous le nom commun de Urban Sports Club permet à cette start-up allemande d’élargir […]

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