Dans toute pratique martiale, il est important de connaitre ses spoints forts et ses points faibles. Ce test a pour but de mettre en avant en ce début de saison afin de vous permettre de mieux définir cotre voie et de dégager des priorités de travail dans votre parcours martial. Nous vous proposons des exercices […]
Kinési et ergothérapeutes, deux métiers clefs de la rééducation

La rééducation motrice n’est plus du seul domaine de la kinésithérapie. De plus en plus elle s’appuie sur une de ses soeurs: l’ergothérapie. L‘un comme l’autre, ils rééduquent les malades atteints de paralysies, de troubles neurologiques, sans oublier les personnes ayant subi une opération, un traumatisme, un accident de la route, du travail ou du […]
Biokinergie pour se réconcilier avec son corps

Jour après jour, les tensions s’incrustent dans nos tissus. Plus qu’une thérapie ponctuelle, la biokinergie éradique en douceur ces soucis qui empoisonnent notre vie. Elle agit sur le bien-être et contribue à entretenir l’équilibre aussi bien physique que psychologique. Il faut dire que c’est une subtile association entre la kinésithérapie, l’ostéopathie et la médecine traditionnelle […]
Massage Ayurvédique en toute harmonie

Fatigués, noués ou crispés? Vous rêvez d’un bon massage? Essayez donc ceux venus de l’Inde, qui donnent un coup de fouet à l’organisme. « Si on savait à quel point ces massages font du bien, on laisserait tomber les préjugés, s’exclame Laurence, 45 ans. Dès la première séance, mes tensions au niveau du trapèze et des […]
Un passeport antistress

Thalassothérapie, Qi-Gong, Yoga, massages, kinésiologie… Les aides anti-stress sont aussi nombreuses que variées. Le stress n’est pourtant pas une fatalité. En le connaissant et en le maitrisant mieux, il est une source d’énergie… Un passeport antistress (lire l’article)
Sauna – Hammam, vive les bains vapeur!

Depuis des millénaires, sauna et hammam ont fait la preuve de leurs multiples bienfaits pour la santé des muscles et de la peau. Considérés à l’origine comme des lieux sacrés, ils ont aujourd’hui prisés pour leurs vertus relaxantes. A vous de choisir la formule la mieux adaptée à votre organisme et à votre tempérament. Si […]