Dans toute pratique martiale, il est important de connaitre ses spoints forts et ses points faibles. Ce test a pour but de mettre en avant en ce début de saison afin de vous permettre de mieux définir cotre voie et de dégager des priorités de travail dans votre parcours martial. Nous vous proposons des exercices […]
Archive | septembre 2008
Kinési et ergothérapeutes, deux métiers clefs de la rééducation
La rééducation motrice n’est plus du seul domaine de la kinésithérapie. De plus en plus elle s’appuie sur une de ses soeurs: l’ergothérapie. L‘un comme l’autre, ils rééduquent les malades atteints de paralysies, de troubles neurologiques, sans oublier les personnes ayant subi une opération, un traumatisme, un accident de la route, du travail ou du […]
Biokinergie pour se réconcilier avec son corps
Jour après jour, les tensions s’incrustent dans nos tissus. Plus qu’une thérapie ponctuelle, la biokinergie éradique en douceur ces soucis qui empoisonnent notre vie. Elle agit sur le bien-être et contribue à entretenir l’équilibre aussi bien physique que psychologique. Il faut dire que c’est une subtile association entre la kinésithérapie, l’ostéopathie et la médecine traditionnelle […]
Massage Ayurvédique en toute harmonie
Fatigués, noués ou crispés? Vous rêvez d’un bon massage? Essayez donc ceux venus de l’Inde, qui donnent un coup de fouet à l’organisme. « Si on savait à quel point ces massages font du bien, on laisserait tomber les préjugés, s’exclame Laurence, 45 ans. Dès la première séance, mes tensions au niveau du trapèze et des […]
Un passeport antistress
Thalassothérapie, Qi-Gong, Yoga, massages, kinésiologie… Les aides anti-stress sont aussi nombreuses que variées. Le stress n’est pourtant pas une fatalité. En le connaissant et en le maitrisant mieux, il est une source d’énergie… Un passeport antistress (lire l’article)
Sauna – Hammam, vive les bains vapeur!
Depuis des millénaires, sauna et hammam ont fait la preuve de leurs multiples bienfaits pour la santé des muscles et de la peau. Considérés à l’origine comme des lieux sacrés, ils ont aujourd’hui prisés pour leurs vertus relaxantes. A vous de choisir la formule la mieux adaptée à votre organisme et à votre tempérament. Si […]
Le sport c’est que du bonheur!
Mon Cahier DANSE-PILATES_Clarisse Nénard 2017
Le mix de la danse et du Pilates pour s'affiner, se muscler et s'assouplir avec style !
Le Guide Santé du Sportif aux éditions Dangles
Une bonne lecture à conseiller à tous celles et ceux qui se mettent au sport, à ceux qui veulent progresser, à ceux qui en ont assez de se blesser, à ceux qui bougent pour être en meilleur santé.
Parce qu’il ne suffit pas de dire et de répéter qu’il faut faire du sport
La pensée du jour…
- Album : La pensée du jour...
- pas de droits sur l'album 48105
