Archive | juin 2009

Vaincre le stress. Apprenez à respirer!

Vaincre le stress. Apprenez à respirer!

Inspirez et soufflez. Deux mouvements aussi naturels que spontanés qui aident à harmoniser le corps et l’esprit. Car la respiration ne se contente pas de nourir les globules rouges du sang. Une bonne respiration vaut tous les médicaments antistress du monde! « J‘ai l’estomac noué. Je transpire beaucoup. Mes nuits sont agitées… Si j’adopte une respiration […]

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Le soleil sans risque

Le soleil sans risque

Dès que le soleil se montre, tout va mieux; le teint se hâle agréablement, l’humeur affiche le beau fixe. Revers de la médaille, les effets négatifs pour la peau des expositions au soleil prolongées, répétées et sans réelle protection: coup de soleilk, vieillissement prématuré, cancers… Comment profiter du soleil sans courir de risque? La peau […]

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A bicyclette…

A bicyclette…

Avec le soleil qui pointe le bout de ses rayons, les envies de balades en plein air renaissent. Profitez-zn pour retrouver les joies de la bicyclette. Un excellent moyent de se déplacer, de lutter contre la sédentarité, de chasser le stress et, ainsi d’entretenir sa forme et sa santé. Deuxième activité préférée des Français, juste […]

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Le site change d’adresse

Le site change d’adresse

Chères toutes, chers tous, fidèles lectrices et lecteurs , visiteurs, followers et ami(e)s J’ai créé un nouveau blog CLARISSENENARD.COM ceci […]

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation […]

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

Ce n’est pas un secret, partir au ski n’est pas à la portée de toutes  les bourses, surtout lorsque l’on […]

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes […]

Décathlon décline la course à pied en 5 pratiques…

Kalenji Trail

Parce que chaque sportif a des besoins différents selon la spécificité de sa pratique et de sa localisation géographique, Décathlon […]

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle […]

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