Carnac Thalasso & spa resort a mis en place des stages « sport & thalasso » de 6 jours et 6 nuits, conçus pour tous, de l’amateur de sport au professionnel.

C’est en octobre 2008 qu’a débuté le 1er stage « Performance Marathon » qui permet aux intéressés, quel que soit leur niveau, de se préparer physiquement aux différents marathons mais également d’associer le sport à la détente en thalasso.

De plus en plus plébiscité, ce stage propose des soins de récupération spécifiques quotidiens, en thalasso, alliant confort et régénération, une pension complète diététique, des ateliers thématiques, une excursion pour découvrir la région, et surtout un coaching personnalisé tous les matins avec Dominique Chauvelier, quadruple champion de France de Marathon. Un grand privilège pour un entrainement des plus personnalisé !

Toutes les conditions sont ainsi réunies afin d’être préparé au mieux aux courses à pied. Le stage « performance Marathon » rencontre un vrai succès et enregistre de plus en plus de participants, comme celui du 4 au 10 octobre 2009 pour lequel Carnac Thalasso compte 14 personnes contre 2 à la même époque l’an dernier, du passionné de la course à pied au professionnel. Pour 2010, Carnac Thalasso propose 4 dates de stage « Performance Course à Pied » à retenir :

Du 1er au 6 mars - Du 26 avril au 1er mai - Du 6 au 11 septembre - Du 4 au 9 octobre

Tarifs : à partir de 1 226€ par pers à l’hôtel Ibis ou 1 350€ par pers au Novotel, en chambre double et pension complète diététique du sport.

Carnac Thalasso & SPA Resort – Avenue de l’Atlantique 56 341 Carnac Cedex – Tel: 02 97 52 53 54 – Sites : www.thalasso-carnac.com & http:/boutique.thalasso-carnac.com

Pour vous donner une idée, voici un planning d’une semaine

Matin  Après Midi 
Mardi  * Entrainement  Soins de Thalassothérapie 18h30 : Conférence diététique du sport 
Mercredi  * Entrainement  Soins de Thalassothérapie 18h30 : Conférence sur les pathologies du sport et la prévention 
Jeudi  * Entrainement  Soins de Thalassothérapie 18h30 : Réunion d’information avec Dominique Chauvelier 
Vendredi  * Entrainement  Après Midi Libre Excursion proposée inscriptions à la réception de votre hôtel. 
Samedi  * Soins de Thalassothérapie   

Un Programme sportif conçu sur mesure pour des effets optimums : 

- Entrainements journaliers :  Tests VMA sur piste, jogging, endurance, footing léger. 

- Programme de récupération Concocté par Carnac Thalasso & spa resort : massages et LPG kinési thérapeutiques, algothérapie détente, soins d’hydrothérapie, séances d’Aquaforme.

- Soins du Lundi au Jeudi après midi et le samedi matin. 

  • Libre accès au spa marin et à la salle de fitness (ouvert tous les jours de 09h00 à 20h30)
  • Ateliers thématiques : Intervention de spécialistes sur la prévention des risques liés à la pratique de la course à pied, la diététique du sport, les méthodes d’entrainement.
  • Excursion – découverte de la région proposé le vendredi après midi par le Service Tourisme & Loisirs. Programme et inscriptions  à la réception de l hôtel.

  • Pension complète diététique du sport accompagnée par le diététicien du centre.

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