De la thérapeutique à la prévention et au mieux-vivre

Jacques Patté aux Editions Chiron

Comme chacun sait, le mal de dos est le mal du siècle. Que nous soyons spotrifs ou pas, chacun d’entre nous a connu, ou connaîtra, ce type de douleur dont on cherche à se débaresser pour retrouver une vie normale. La méthode Mézières est surtout connue pour soigner les maux de dos, mais elle prend aussi en charge le corps dans sa globalité. Elle est bénéfique pour nombre de troubles liés aux mauvaises postures, au stress…

La grande découverte qui caractérise la méthode Mézières réside dans le simple fait que les muscles du dos se comportent comme un seul et même muscle (chaîne musculaire postérieur), et que les structures squelettiques du corps ne sont pas tassées par la force de la pesanteur, mais bien davantage par la force du sujet.

Il s’agit donc de rééducation posturale qui a pour objectif de libérer et d’équilibrer les tensions des muscles du corps qui se sont organisés en chaînes musculaires.

C’est le socle sur lequel Françoise Mézières a bâti cette nouvelle forme de kinésithérapie qui permet également d’approcher le corps du pateint dans sa globalité et de proposer des soins personnalisés, ce qui en fait sa spécificité.

Dans ce livre pédagogique, l’auteur Jacques Patté, kinésithérapeute et élève de Françoise Mézières, dévoile : les principes fondamentaux de la méthode, les étiremements musculaires et l’originalité des postures Mézières, la première séance et la découverte de l’unité corporelle, des exemples de cas concrets et résultats de traitement.

256 pages. Prix : 20€.

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