L’époque actuelle est loin d’être de tout repos. Stress et fatigue ont tendance à partager notre quotidien. Et il nous est difficile de faire un véritable « break » qui aiderait à repartir sur de nouvelles bases. A première vue, les vacances semblent être l’instant idéal, permettant de renouer avec une vie plus harmonieuse. Pourtant, […]
Tous à table, du sédentaire au sportif accompli

Nous ne savons plus écouter notre corps ! L’enjeu de cet ouvrage est de présenter une synthèse des connaissances actuelles en alimentation du sport, et de permettre à tous les adeptes d’activités physiques d’acquérir des compétences diététiques pratiques. Apportant des réponses simples et variées, chacun y trouvera des conseils de terrain à adapter selon ses […]
Tout savoir sur les protéines, bruleurs de graisses, créatine…
Fitadium, site spécialisé dans le conseil et la vente de produits de musculation et de compléments alimentaires, propose un certain nombre de nouveautés pour la rentrée : retrouvez des dossiers complets sur les protéines, les bruleurs de graisse, la créatine, les acides aminés, les volumisateurs, les gainers ou encore les stimulants hormonaux. De plus, Fitadium […]
LES MILLS fait sa rentrée!
Marre des rentrées qui riment avec stress, fatigue et morosité ? Attaquez cette année avec du peps grâce au nouveau programme spécial rentrée de LES MILLS COACH™. De septembre à novembre 2010, LES MILLS propose des séances de personal training de saison… placées sous le signe de la “Vitalité”. LES MILLS COACH™ : 4 trimestres, […]
NIKE lance sa nouvelle application : Nike + GPS

Conçue pour les coureurs, l’application Nike + GPS est l’outil idéal pour booster sa motivation, tracer ses parcours et enregistrer ses progrès, tout en étant connecté à la communauté des 3 millions de membres de Nike +. Dans le cadre de sa stratégie de développement d’outils digitaux dédiés aux sportifs, Nike annonce le lancement […]
Shiatsu en Tunisie à Djerba du 16 au 23 octobre
Offrez vous un séjour ressourcement en Tunisie à Djerba en vous initiant à la pratique du Shiatsu. Le Shiatsu est un art traditionnel venu du Japon, littéralement Shiatsu signifie pression des doigts Votre enseignante : Pascale Pilloni, praticienne shiatsu. Titulaire du diplôme de praticien, elle a été formée aux pratiques de soins shiatsu (Zen Shiatsu, […]