Après le fameux « buvez éliminer », il semblerait que la formule ait été bien améliorée. En rajoutant certaines plantes dans la bouteille d’eau, il est désormais possible d’assurer un fonctionnement optimal de chaque organe, de chaque tissu, de chaque cellule. L’eau constitue environ 60% du corps d’un adulte. Elle se trouve partout, dans la masse musculaire, […]
Archive | février 2011
Et si on reposait son corps en faisant une petite cure détox ?
C’est le moment de purifier son corps, d’éclairecir son teint et de retrouver l’énergie… Il faut dire qu’après les bons petits plats, souvent trop copieux et caloriques, les toxines s’accumulent dans l’organisme et l’affaiblissent peu à peu. Une cure de « décrassage » s’impose pour purifier le corps et booster votre énergie. Manque de tonus, prise de […]
Natural Detox de Pranarom
Pranarôm, le spécialiste de l’aromathérapie scientifique, lance une boisson draînante entièrement naturelle enrichie en huiles essentielles : pranadraine. Cette boisson «natural detox » s’adresse à tous les adultes qui souhaitent détoxifier leur organisme (fonction hépatique) ou accompagner efficacement leur programme minceur. Actions du Pranadraine : – Dépuratif général de tous les émonctoires – Draineur […]
La nouvelle tente 2SEconds « easy » de Quechua
Née en 1997, Quechua est la marque des sports de randonnée du groupe Oxylane. Ils concevent et fabriquent des produits destinés à la randonnée sous toutes ses formes. De la randonnée à pieds au trail-raid le plus extrême, en passant par le ski nordique, le camping, la randonnée en haute-montagne, à skis et à raquettes. […]
Cure « Surpoids et Obésité » de Capvern-les-Bains, un traitement thermal à l’efficacité prouvée
Publiée en janvier 2011, l’Etude MAATHERMES vient de démontrer une efficacité supérieure de la cure thermale à indication Affections Digestives et Troubles du Métabolisme dans le traitement du surpoids et de l’obésité par rapport au traitement de ville et au traitement médicamenteux. Financée par l’AFRETH (Association Française pour la Recherche Thermale, www.afreth.org), cette étude s’est […]
Stress mode d’emploi
Un mauvais stress qui s’installe, c’est la santé physique et psychologique qui peut être menacée. Engendré par l’ensemble des contraintes que nous subissons tous les jours, il est l’une des grandes maladies de notre époque. Vannés, crevés, épuisés, excités, énervés… le stress nous envahit. Nous sommes tous des stressés en puissance. Et c’est la vie […]
Graines germées, l’alimentation vivante…
Vous connaissez les pousses de soja ? Alors vous savez ce que sont des graines germées. Ce ne sont pas pour les oiseaux ! Utilisées depuis des millénaires par les Chinois, elles sont excellentes pour la santé, été comme hiver. « Les graines germées sont absolument formidables. Sur le plan nutritionnel, il n’y a rien de […]
Les nouvelles techniques corporelles
Yoga, pilates, qi gong, relaxation, sophrologie, watsu, reiki… Aujourd’hui, toutes ces nombreuses approches font de plus en plus d’adeptes. Explications de Thibaut Tran Van Tuat, professeur de yoga et de pilates au Waou Club Med Gym. Votre Santé : Est-ce une vue de l’esprit ou les différentes techniques de relaxation deviennent de plus en plus en […]
Les tendances automne-hiver 2011
Le monde de la coiffure a aussi ses « collections ». À chaque saison, coiffeurs et créateurs réalisent de nouvelles coupes et coiffures. Voici celles d’Alain Divert pour l’automne-hiver 2010-2011. Les tendances se font et se défont. Celles d’un coiffeur naissent notamment en regardant toutes les femmes Lgardant dans la rue, en observant ce qu’elles […]
« Stress Comment s’en faire un allié? » aux Editions A2C Medias
Le Stress bien géré peut être un allié. Vous avez dit trac. A chacun son profil. Que faire de la tension qui s’accumule ? Quel est votre signal d’alarme ? Quelles conséquences ? Abordons les remèdes ! Comment récupérer après l’effort ? Stress et confiance : l’épreuve du changement et de l’inconnu. Stress et représentations […]
L’Institut de Recherche sur le Stress (IRS) attribue son label « contre le stress » au Sleeptracker
Depuis toujours il existe des pratiques, des traitements et des appareils qui sont censés nous aider à mieux combattre et à mieux vivre avec le stress; cela commence par le chat que l’on caresse, puis par le jardinage jusqu’à la dernière mode de passer des « vacances bien-être ». Mais ces nouvelles tendances incluent malheureusement aussi l’utilisation […]
Wellwalk de Matrix, un tapis dédié à la marche sportive
Véritable atout forme, le Wellwalk permet de s’adonner au plaisir de la marche sportive. Il convient à toutes celles et ceux qui souhaitent pratiquer une activité des plus naturelles. Sans moteur, les jambes donnent l’impulsion et entrainent le tapis. Le guidon ergonomique de grande dimension permet de maintenir une bonne position du corps et […]
L’été en famille à la montagne chez CGH: un must!
Fuir la canicule, déstresser du quotidien, profiter de l’air pur et s’oxygéner, admirer des paysages époustouflants, s’aérer l’esprit et le corps, se promener avec les enfants en toute tranquillité, c’est ça l’été à la montagne ! Et si en plus, la résidence où vous logez vous offre confort, détente, services à la carte et un […]
L’été arrive à grand pas et vos petits kilos de l’hiver
Pour seulement 7,90€ par mois soit € par semaine, ce site permet de vous entraîner avec un coach personnel quand vous le voulez. Toutes les séances proposées sont préparées par des coachs sportifs professionnels venant de différentes fédérations françaises. Ces programmes sont personnalisables. Vous pouvez choisir le sport, le niveau, la fréquence de votre pratique sportive […]
Piscine.fr, un site complet sur la piscine
La piscine est un loisir très apprécié des Français. Ainsi, beaucoup sont équipés d’une piscine personnelle. Et l’envie de s’offrir une piscine est de plus en plus forte chez les autres. C’est dans ce contexte que le site Piscine.fm fait son entrée sur le web. Un site dédié à un loisir en plein essor Ces […]
Gardez l’équilibre avec les méthodes de relaxation
Qi gong, yoga, sophrologie, watsu, reiki… de nombreuses approches cherchent à réduire les tensions, à harmoniser le corps et l’esprit en les réconciliant, ou encore à combattre le stress. A vous de choisir celle qui vous convient le mieux ! Entre la rentrée des classes des enfants, la vie de famille à réorganiser, le rythme de […]
Quel sport pour les séniors?
L’activité physique n’est pas réservée uniquement aux jeunes. Pratiquée au-delà de 60 ans, elle est la meilleure arme contre les attaques de l’âge. Elle augmenterait même l’espérance de vie, selon une étude américaine. En club ou en solo, les bénéfices sont assurés. Quels que soient le sexe et l’âge, l’espérance de vie n’a quasiment pas […]
Travaillez votre posture, vous aures de l’allure!
Si on n’y prend garde, les épaules s’incurvent, le dos se voute… Et c’est toute notre attitude qui prend un coup de vieux ! Dommage quand on sait qu’il existe des exercices et des méthodes simples qui aident à adopter les bonnes positions, à garder le dos et la tête bien droits, les épaules basses… Tout […]
La voie au service de la respiration et de l’énergie vitale
C’est bien connu, une berceuse apaise les bébés. Mais pas seulement ! Chanter nous fait du bien et a des vertus très zen que nous ne soupçonnons pas. En travaillant notes, techniques vocales de la voix parlée et chantée, gestion du souffle et l’ouverture corporelle à partir des mouvements de Qi Gong, Mélanie Jackson propose une […]
Vous êtes sportifs? Epargnez vos articulations!
Constamment sollicités, ces liens entre chaque os sont souvent la source de bien des tracas. C’est pourquoi mieux vaut respecter les règles d’or de l’entraînement. A quelques mois du départ pour le ski, prenez-en de la graine ! La pratique d’un sport se veut le fondement d’une bonne condition physique. Les muscles représentant 50% du poids […]
Le sport c’est que du bonheur!
Mon Cahier DANSE-PILATES_Clarisse Nénard 2017
Le mix de la danse et du Pilates pour s'affiner, se muscler et s'assouplir avec style !
Le Guide Santé du Sportif aux éditions Dangles
Une bonne lecture à conseiller à tous celles et ceux qui se mettent au sport, à ceux qui veulent progresser, à ceux qui en ont assez de se blesser, à ceux qui bougent pour être en meilleur santé.
Parce qu’il ne suffit pas de dire et de répéter qu’il faut faire du sport
La pensée du jour…
- Album : La pensée du jour...
- pas de droits sur l'album 48105
