Yoga, pilates, qi gong, relaxation, sophrologie, watsu, reiki… Aujourd’hui, toutes ces nombreuses approches font de plus en plus d’adeptes. Explications de Thibaut Tran Van Tuat, professeur de yoga et de pilates au Waou Club Med Gym.

Votre Santé : Est-ce une vue de l’esprit ou les différentes techniques de relaxation deviennent de plus en plus en vogue ?

Thibaut Tran Van Tuat : Non pas du tout. Ce phénomène est bien réel qui va avec le besoin du retour à la nature, aux aliments « naturels »… Nos sociétés individualistes qui vont à cent à l’heure, le stress, la crise, la course à l’argent, la réussite professionnelle, l’image du corps… Comment tenir sans craquer ? Grâce à un petit retour vers soi. Les nouvelles pratiques corporelles vont audelà de la simple préoccupation esthétique. Elles offrent des réponses pour être bien dans son corps et serein dans sa tête. Elles visent à harmoniser ou à ré-harmoniser, le corps et l’esprit. Ces différentes techniques répondent à ce besoin de lâcher-prise, d’être chouchouté.

V.S. : On parle de nouvelles techniques corporelles mais ces techniques se sont développées il y a plus de 50 ans, pourquoi arrivent-elles seulement maintenant en France ? Méfiance ?

T.T.V.T. : Les français ont beaucoup……

Les nouvelles techniques corporelles dans Forme pdf formep9091.pdf (Lire l’article)

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