landing_massages  ayurvediqueFatigué, noué, crispé, dos douloureux, cou raide, articulations grippées… nous rêvons tous d’un bon massage. Essayez ceux venus d’Inde. Tout en donnant un coup de fouet à l’organisme, la détente est garantie ! 

« Si on savait à quel point ces massages font du bien, on laisserait tomber les préjugés, s’exclame Laurence, 45 ans. Dès la première séance, mes tensions au niveau du trapèze et des cervicales ont disparu. Cette technique est un formidable pour évacuer le stress, pour conserver un état de bien-être général… A chaque massage, je me ressource. Je ressors regonflée à bloc !». Ancêtre des massages relaxants à l’huile, le massage ayurvédique s’appuie sur les principes de base de la médecine traditionnelle hindoue : l’Ayurvéda. Un mot qui vient du sanskrit signifiant « science de la vie » (Ayu=la vie, Veda=la connaissance). Issu du Veda, ensemble des textes sacrés les plus anciens, l’Ayurvéda n’est pas seulement l’une des plus vieilles médecines au monde. Elle est avant tout une philosophie, un art de vivre. Son objectif : conserver l’équilibre entre le corps et l’esprit. Il nous enseigne comment maintenir ou réharmoniser nos énergies sur le plan physique, psychologique et spirituel.  «Un esprit sain dans un corps sain», tel pourrait être l’adage du massage ayurvédique ! 

Le massage ayurvédique, une voie vers le Nirvana dans Bien-Etre pdf massageayurvdiqueentouteharmonierponsessant.pdf (Lire l’article)

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