Le printemps arrive et avec lui, l’envie de retrouver la ligne et de garder la forme. Grâce à JIWOK et ses différents entraînements, l’envie devient réalité ! Que l’on soit débutant ou confirmé, que l’on ait envie de perdre du poids ou simplement de reprendre une activité sportive…

Les entraînements sont adaptés à vos envies :

  • « Santé et perte de poids en course à pied » vous propose un entraînement selon votre objectif (perdre 5 kilos, retour de grossesse) avec un rythme adapté à votre emploi du temps.
  • « Débuter en course à pied » vous aide à atteindre ce que vous visez : courir en continu 30 minutes ou 1h avec toujours les conseils d’un coach professionnel…

Simples et ludiques, les programmes se présentent sous une forme dynamique. Vous choisissez votre programme à télécharger sur votre mp3 ou Iphone, et vous vous laissez guider !

Totalement personnalisables, on peut choisir en quelques clics la fréquence de l’entraînement et le style de musique pour améliorer les performances et faire du sport tout en étant motivé !

De plus, les abonnements sont maintenant à partir de 4,90 € par mois seulement !

Un coach personnel quand vous voulez, où vous voulez, pour 1,25 € par semaine.

Les plus Jiwok

Pour toute inscription, la première séance est gratuite alors c’est l’occasion de se lancer ! Jiwok accompagne également les « Jiwokers » en dehors des entraînements, grâce aux 2 livrets téléchargeables sur le site:

- « Comment débuter la course à pied » rédigé par des coachs professionnels.

- « La nutrition » proposé par des nutritionnistes professionnels.

Le site créé par Denis Dhekaier et Frédéric Naiman compte déjà des milliers d’adhérents qui ont été séduits par l’objectif de ces deux copains, fous de sport et de musique, qui voulaient que le sport devienne un plaisir.

www.jiwok.com

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