Froid, vent, neige, passages répétés de l’extérieur glacé aux intérieurs surchauffés… En hiver, la peau est mise à rude épreuve. Voici quelques astuces pour limiter les dégâts et mieux anticiper les mauvais coups du temps.

Lorsque le thermomètre descend, notre peau a froid. Le système vasculaire se mobilise pour préserver la chaleur du corps à 37°C, en privilégiant les organes vitaux au détriment des petits capillaires sous-cutanés. Les vaisseaux sanguins se contractant, l’épiderme est moins bien irrigué et moins bien oxygéné. Cette vasoconstriction favorise la déshydratation. La baisse de la sécrétion de sébum et la perte en eau de la couche cutanée altèrent le film hydrolipidique (mélange d’eau et d’acide gras), barrière protectrice contre les agressions extérieures. Plus perméable, la peau devient extrêmement sensible. Résultat, elle s’assèche et est plus rêche. Elle perd de sa souplesse, devenant inconfortable. D’où l’importance d’hydrater, de protéger et d’apaiser.

fichier pdf Peau SOS Coup de Froid (Bien-être & Santé) (Lire l’article)

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