Archive | mars 2012

Comment choisir vos runnings?

Comment choisir vos runnings?

Que vous soyez un joggeur du dimanche ou un adepte de l’asphalte, il est difficile d’acquérir une bonne paire de baskets pour courir. Voici quelques conseils pour trouver chaussure à votre pied. «Impossible d’être hyper pointu quant au choix de running. Toutefois, il y a des bases à connaître, affirme Christophe Salamon, podologue à l’INSEP […]

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Traitez l’anxiété par le sport!

Traitez l’anxiété par le sport!

Projections négatives, ruminations du passé, prises de tête sur des événements présents… Ces maux rongent la vie de millions de Français. Vous pouvez les prévenir grâce à l’activité physique. A vous de trouver la discipline et surtout le bon rythme. Au travail, au moment de passer un examen, ou tout simplement parce que la vie […]

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Sport, éliminez les toxines

Sport, éliminez les toxines

Contrairement aux ours ou aux marmottes qui maigrissent en hibernant, nous avons tendance à sortir de l’hiver avec des réserves. La faute à qui ? Aux agapes festives et au froid qui nous a incités à nous réfugier dans des bons petits plats bien copieux et caloriques. Alors, sortez de votre terrier ! Bougez-vous. Vous retrouverez la […]

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Découvrez les afterwork du bien-être à Paris

Une révolution dans les afterwork parisiens!!! Vous êtes à la recherche de bien-être, de détente et de relaxation, l’Ecole des Spas et Instituts ouvre ses portes aux particuliers et vous propose des ateliers d’initiation aux massages de bien-être, nommés les afterwork du bien-être! Encadré par des professionnels et dans une ambiance chaleureuse et conviviale, venez […]

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Bons plans chez Compex!

Bons plans chez Compex!

Cet été, la célèbre marque d’électrostimuation propose, du 1er avril au 15 mai, une offre exceptionnelle à tous les runners. Pour l’achat d’un appareil Runner, Compex offre une réduction de 175€, ainsi qu’une paire de solaires Jublo afin de courir tout l’été.   Ce modèle est un concentré de tous les programmes utiles à la pratique de […]

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Cellulite, comment s’en débarrasser?

Cellulite, comment s’en débarrasser?

Rondes ou maigres, petites ou grandes, près de 90% des femmes sont concernées par les capitons. De nombreux produits promettent de les combattre, mais il n’existe pas de remède miracle. Voici les armes pour retrouver une peau zéro défaut ! Qu’elle soit superficielle ou incrustée, localisée au niveau des cuisses ou du ventre, visible à l’œil […]

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Autobronzants, le soleil chez vous…

Autobronzants, le soleil chez vous…

Pour afficher une peau dorée toute l’année, sublimer une mine ensoleillée, ou encore dévoiler ses jambes sans complexe, les autobronzants imitent de mieux en mieux le bronzage naturel. Nous le savons tous, le soleil peut être dommageable pour la peau et entraîner des dégâts irréparables. Devant cet astre, nous ne sommes pas tous égaux. Si […]

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Cernes et poches, opération camouflage…

Cernes et poches, opération camouflage…

Fini les yeux fatigués, les cernes et les vilaines poches… Que vous passiez ou non des heures dans votre salle de bain, des solutions existent pour les atténuer et garder l’œil vif. Explication. Stress, nuit courte, fatigue, tabac, alcool, digestion difficile, mauvaise circulation sous-cutanée, hérédité… sont autant de facteurs qui peuvent entraîner l’apparition de cernes […]

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Faites du sport avec style et légèreté!

La marque de référence Compressport présente ses éditions limitées de bas de compression « pink » et « tatoo ». Vous vous êtes peut-être toujours demandé pourquoi certaines filles qui font du sport autour de vous, portaient ces grandes chaussettes qui montent jusqu’aux genoux, et quel en était l’intérêt ? Débutante ou sportive de haut niveau, l’équipement est primordial afin d’associer […]

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Walea Club, la première salle de gym en ligne pour les femmes enceintes et les mamans.

Au départ d’un constat simple : quand on est maman, que l’on travaille, que l’on a des enfants en bas âge, difficile de se consacrer du temps ! Sans compter qu’on ne trouve pas toujours d’activités adaptées à son état près de son domicile… Pourtant, pendant une grossesse, il est important de pratiquer une activité physique […]

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Découverte gratuite du golf au Dolce Fregate Golf Provence. Ce n’est pas un poisson d’avril!

« Tous au Golf ! », c’est le nom donné par la Fédération Française de Golf à son évènement national permettant à tous de découvrir gratuitement le golf : un sport olympique qui ne demande qu’à se faire connaitre. Sport dynamique, alliant stratégie et aptitude physique, le golf n’est pas réservé aux retraités mais à […]

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Je cours pour ma forme!

Vous êtes peu ou pas sportifs ? Vous avez plus de 12 ans et souhaitez améliorer votre forme ? Vous voulez maigrir? Ce programme est fait pour vous ! Je Cours Pour Ma Forme est un programme de mise en condition physique par la course à pied. Hommes, femmes, jeunes, adultes ou séniors : tout […]

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Marche à pied et running, c’est bon pour vous!

Marche à pied et running, c’est bon pour vous!

Pour certains, on recommandera la course à pied. Pour d’autres, la marche sera plus bénéfique. Dans un cas comme dans l’autre, une chose est sûre, ce sont des sports excellents pour la santé, le mental et la ligne. A condition de démarrer progressivement et de trouver le bon rythme. En bordure de mer ou en […]

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Avec Fitness Plein Air, un vent d’air frais souffle sur le fitness…

Avec Fitness Plein Air, un vent d’air frais souffle sur le fitness…

Le printemps est à nos portes et la remise en forme est dans vos préoccupations? Vous n’avalez pas envie de vous enfermer dans les salles de gym? Vous préférez profiter de l’air pur et du beau temps pour vous remettre en forme? L‘originalité? Des séances de choatching organisées dans les parcs et bois à Paris […]

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Quel sport pour muscler son corps?

Quel sport pour muscler son corps?

Seule la pratique d’une activité physique affine la silhouette et améliore le tonus musculaire. Certaines développent l’ensemble du corps, d’autres renforcent plus le haut ou le bas du corps. Laquelle choisir ? Tout dépend de vos objectifs. Brûler les calories emmagasinées en courant, marchant ou en pédalant, c’est une chose. Se modeler une silhouette de rêve […]

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Canet-en-Roussillon, le sport dans tous ses états

Canet-en-Roussillon, le sport dans tous ses états

Ce n’est ni Laure Manaudou qui s’entraîna longtemps dans les lignes d’eau de la piscine olympique, ni les clubs de sport, ni les vacanciers qui diront le contraire. Pour eux, la station se met en quatre et s’est équipée d’infrastructures de qualité lui permettant d’accueillir depuis plus de 20 ans, stages et grands évènements sportifs. Autant dire qu’en matière de sport, Canet, […]

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Asics, collection printemps-été homme

Asics, collection printemps-été homme

  GEL-DS TRAINER 17  Ce poids léger apporte un exceptionnel support et un amorti total en compétition. Laçage asymétrique, Guidance Line, comforDry Sockliner, Biomorphic Fit® en font une chaussure à la pointe de la technologie. Poids: 294g. Prix: 130€ .  GEL-NIMBUS 13  Idéale pour les longues distances, combinaison optimale de l’absorption des chocs et de la […]

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Vivez l’été à toute vitesse avec les rollerblade

Vivez l’été à toute vitesse avec les rollerblade

  SPARK XR 84 Femme   81 euros   RB 100 Homme  130 euros   TEMPEST 110 Homme  216 euros      

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ASICS, la collection running femme, printemps-été 2012

ASICS, la collection running femme, printemps-été 2012

   LADY GEL-KAYANO 18    Avec sa nouvelle génération du système DuoMax (Soft Top DuoMax) la nouvelle Kayano gagne en confort et en efficacité. Dotée du Gender spécifique, les 3 mm ajoutés à la hauteur de la semelle intermédiaire soulagent les tensions exercées sur le tendon d’Achille des femmes. Poids: 270g. Prix: 170€ IM W’S S/S […]

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La Parisienne 2012, c’est parti!

La Parisienne 2012, c’est parti!

Les inscriptions à la course, dont le départ sera donné dimanche 9 septembre 2012 sur le pont d’Iéna, sont ouvertes depuis le jeudi 8 mars à l’occasion de la journée de la femme. 4 entrainements seront organisés pour préparer les Parisiennes à leur challenge : – samedi 14 avril – dimanche 6 mai – samedi […]

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Le site change d’adresse

Le site change d’adresse

Chères toutes, chers tous, fidèles lectrices et lecteurs , visiteurs, followers et ami(e)s J’ai créé un nouveau blog CLARISSENENARD.COM ceci […]

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation […]

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

Ce n’est pas un secret, partir au ski n’est pas à la portée de toutes  les bourses, surtout lorsque l’on […]

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes […]

Décathlon décline la course à pied en 5 pratiques…

Kalenji Trail

Parce que chaque sportif a des besoins différents selon la spécificité de sa pratique et de sa localisation géographique, Décathlon […]

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle […]

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