Les rencontres de la forme donnent rendez-vous aux séniors  dans Bons Plans AFFICHE-A3-paris_HD-212x300L’Institut des Rencontres de la Forme (l’IRFO) invite les Seniors franciliens à venir prendre soin de leur forme et de leur santé ! Pour en profiter : rendez-vous aux Rencontres de la Forme® le mardi 15 mai 2012 – de 9h à 17h à l’Institut national du Judo (21, avenue Porte de Châtillon 75014 Paris).

Après le succès rencontré auprès des salariés d’une grande entreprise en janvier dernier, l’IRFO, en partenariat avec AG2R La Mondiale, remobilise les acteurs du sport-santé pour aller à la rencontre des Seniors. Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi et de sa forme : « bien bouger », c’est aussi rester en meilleure santé plus longtemps !

Un événement fédérateur, festif et convivial

Les Rencontres de la Forme®, c’est d’abord une journée dédiée au plaisir et au Bien-être ! Pour en profiter, une tenue légère et décontractée suffit. Chaque participant, encadré par des professionnels des activités physiques ou sportives, de la nutrition et de la santé, est invité à faire le point sur sa forme loin des clichés et des messages stigmatisant.

Au programme : un parcours-découverte autour de 4 thématiques 

  • Evaluer, optimiser sa forme et déterminer son profil alimentaire à l’aide des test
  • Diagnoform® et Diagnofood®.
  •  Découvrir, s’initier à différentes activités physiques ou sportives (gymnastique d’entretien, parcours d’équilibre, Tai So, etc.).
  • Développer son capital Bien-être.
  • Participer à des ateliers de prévention Santé (diabète, nutrition, tension artérielle par ex.).
Programme complet sur le site : www.irfo.fr
C’est un événement aux dimensions multiples
L’activité physique ou sportive, l’alimentation mais aussi la gestion du stress et de l’anxiété sont au cœur des préoccupations de l’Institut des Rencontres de la Forme.
C’est dans ce contexte que sont organisées les Rencontres de la Forme®. L’occasion pour l’association de réunir des professionnels de la santé (kinésithérapeutes, médecins, diabétologues, diététiciens, nutritionnistes, etc.), mais aussi de l’activité physique ou sportive (coach athlé-santé, éducateurs médico-sportifs, entraîneurs, étudiants à la faculté des sciences du sport) dans une démarche de conseil, d’orientation et d’initiation vers un accompagnement durable.
A propos de l’Institut des Rencontres de la forme
L’Institut des Rencontres de la Forme (IRFO) est une association nationale sans but lucratif et d’intérêt général créée en 2011 sous l’impulsion de nombreux acteurs du sport-santé agissant au cœur des territoires. L’IRFO capitalise sur une expérience de plus de 10 ans initiée à l’origine dans le nord de la France.
Cette initiative s’inscrit dans la suite logique de la démarche du Ministère de la santé et de la publication du rapport du Professeur Toussaint qui mettait en exergue la nécessité de redonner le goût de bouger. Pour en savoir plus : www.irfo.fr 

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