Neorizons, le premier réseau regroupant des professionnels dans le domaine du bien-être, de l’éco-responsabilité et des voyages sur mesure, lance son nouveau site internet, au design résolument moderne et épuré, avec une navigation intuitive et facile d’accès. Son engagement résolument actif dans la promotion du bien-être et dans la préservation de la planète, inscrit les offres de […]
Archive | mai 2012
Ardèche Plein Coeur, des plaisirs infinis…
Les possibilités de profiter de la nature sont multiples, randonnée, balade équestre, balades avec des ânes, VTT et cyclo, canoés et canyoning, parcours aventures, golf, parapente, pèche, tennis etc. La variété des paysages d’Ardèche Plein Coeur offre des possibilités quasi infinies de balades et de randonnées. Marchez à votre rythme, chaque sentier vous promet de magnifiques […]
Hygiène bucco-dentaire: les règles d’or
Essentielle, non seulement elle prévient et guérit les maladies de la cavité buccale mais elle contribue également à améliorer l’état de santé général de l’organisme. Il ne s’agit pas seulement de se brosser les dents après chaque repas. D’autres pratiques doivent être mises en place pour éliminer la plaque dentaire qui se forme naturellement et […]
Le blanchiment: un acte esthétique mais médical
Qui n’a jamais rêvé d’avoir des dents blanches comme les stars du cinéma ou du petit écran ? Personne. Des soins professionnels aux dentifrices blanchissants, tour d’horizon des techniques. Attention à ne pas faire n’importe quoi… Dans ce domaine, nous ne sommes pas tous égaux. Selon sa composition, sa structure, l’épaisseur des tissus qui la composent, […]
Boostez vos entraînements avec de la musique!
Savez-vous que la musique a d’autres vertus que d’adoucir les moeurs ? Qu’elle joue un rôle dans la préparation physique, mentale, à l’échauffement, à l’effort, lors de la récupération, pendant ou après une compétition ? Explications. En entrant en résonnance avec notre système nerveux, cette vibration fait naître en nous des réactions d’apaisement ou de stimulation. D’après […]
Améliorez vos performances en dormant
Ne négligez pas vos nuits. En maximisant les effets bénéfiques du sommeil, vous optimiserez votre préparation physique et vos résultats. Le sommeil est une séance d’entraînement à part entière, tout en y faisant partie intégrante. « Le sommeil représente 24 ans dans une vie. Il vaut mieux que cela serve à quelque chose », insiste le docteur […]
La vérité sur l’électrostimulation
Athlétisme, natation, marathon, triathlon, trail, ski, cyclisme, moto, sports collectifs… tous les athlètes l’utilisent. Introduisez l’électrostimulation dans vos plannings d’entraînement. Ce petit bijou de technologie boostera vos résultats. Il y a électrostimulation et électrostimulation. Les produits dont nous allons vous parler n’ont rien à voir avec ceux vendus dans les émissions de télé shopping où […]
Bien pratiquer un sport, ça commence dans l’assiette!
Athlète de haut niveau ou sportif du dimanche, les besoins ne se calculent pas de la même manière. Une chose est sûre, l’alimentation est essentielle aux dépenses énergétiques. Objectifs : permettre de fournir les meilleurs résultats. Voici quelques principes simples pour rester au top. « La performance est multifactorielle. L’entraînement, le talent, l’aspect génétique et psychologique, la […]
Que faire quand ça fait mal?
Il n’existe pas une blessure mais plusieurs. Elles peuvent musculaires, articulaires, osseuses, tendineuses, ligamentaires… Comment les reconnaître et ne pas être pris au dépourvu ? Suivez le guide. S’y remettre de manière soudaine ou trop intensive met les muscles et les articulations à rude épreuve. Si la plupart du temps l’activité physique entraîne des petits bobos, […]
Greffe et sport, c’est possible!
Un cœur, un rein, un foie donnés, c’est une vie retrouvée. Le sport est un outil de reconquête du corps et de son intégrité. « Bougez-vous pour bouger » ! « La pratique du sport pour les greffés n’est pas une option. Aujourd’hui, elle est considérée comme une thérapie auxiliaire, que ce soit en phase pré ou post opératoire, […]
ASICS GEL-NOOSA TRI 7, sortez de l’ombre et osez la couleur!
Tirant son nom du célèbre Triathlon de Noosa en Australie, ce modèle au design unique est doté des technologies idéales pour le triathlon. Pouvant être porté sans chaussette grâce à un revêtement qui évite les frottements, il permet un précieux gain de temps dans les phases de transition. Femme (245g. 110 euros). Homme (290g. 110 euros). Caractéristiques : Système d’amorti GEL® […]
Yoga Festival Paris 2012, une grande fête pour découvrir ses bienfaits
La première édition de Yoga Festival en France aura lieu à Paris du 19 au 21 octobre 2012 au 104 (Paris, 19ème) ! Après New York, Toronto, Rome, Berlin, Madrid, et bien d’autres grandes villes du monde entier, c’est au tour de Paris d’accueillir la plus grande manifestation autour du YOGA. Yoga Festival Paris 2012 a pour objectif de présenter […]
Les enseignements de l’étude Nutrinet-Santé : la méthode fitnext validée
Une alimentation saine et de bon sens alliée à une activité physique régulière plus efficace que des régimes frustrants et privatifs Pour maigrir, une alimentation variée, sans interdit, basée sur les recommandations nutritionnelles, est plus efficace à long terme que les régimes commerciaux « frustrants » type Dukan, selon l’étude NutriNet-Santé, débutée il y a 3 ans, […]
Entrez dans l’air minimaliste
Grâce à sa légèreté et ses caractéristiques techniques, l’HATTORI LC permet un retour au naturel. Cette chaussure minimaliste offre les sensations propres au « barefoot » tout en offrant une protection : 1 cm d’amorti sur toute la longueur de la chaussure. Grâce à un drop de 0 mm (différence entre le talon et l’avant du pied), elle permet […]
Participez à la ruée vers l’or et rencontrez Maria et Novak
Pour les fans de tennis, la chasse aux lots exceptionnels est de nouveau ouverte ! Le jeu Golden HEAD Tennis Ball 2012 sera, pour les deux heureux gagnants, l’occasion de jouer un double mixte avec les stars HEAD du tennis, Maria Sharapova et Novak Djokovic. Les amateurs de HEAD auront également la possibilité de gagner littéralement de l’or : à l’échelle […]
HealthCity ouvre sur les Champs Elysées son nouveau club Premium !
Dans moins d’1 mois, HealthCity, leader européen des clubs de remise en forme, ouvrira sur les Champs Elysées son nouveau club Premium. Johnson Health Tech, n°3 mondial de l’équipement fitness et HealthCity, leader européen des clubs de remise en forme, sont heureux de s’associer dans le cadre de l’ouverture du nouveau club HealthCity des Champs-Elysées. À […]
Nike Running France, une nouvelle session jeudi soir!
Nouvelle Session ce jeudi avec le Run75Crew ! Du Run, du training et surtout une grosse ambiance ! Nous accueillerons 150 personnes ! Inscrivez-vous ! Pas de prise de tête, pas… de chronomètre, seulement du Fun. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, vous êtes les bienvenus. Des cabines et un vestiaire sont à disposition […]
Le Touquet Raid Amazones
Samedi 2 et dimanche 3 juin 2012 Une nouvelle épreuve nature rien que pour Elles : le Touquet Raid Amazones ! Après 20 ans de raids multisports à travers le monde, Karine Baillet partage cette passion à travers l’organisation d’évènements grand public. Mais depuis quelques temps, au contact d’amies, de mamans, de femmes attirées par […]
Le sport c’est que du bonheur!
Mon Cahier DANSE-PILATES_Clarisse Nénard 2017
Le mix de la danse et du Pilates pour s'affiner, se muscler et s'assouplir avec style !
Le Guide Santé du Sportif aux éditions Dangles
Une bonne lecture à conseiller à tous celles et ceux qui se mettent au sport, à ceux qui veulent progresser, à ceux qui en ont assez de se blesser, à ceux qui bougent pour être en meilleur santé.
Parce qu’il ne suffit pas de dire et de répéter qu’il faut faire du sport
La pensée du jour…
- Album : La pensée du jour...
- pas de droits sur l'album 48105
