L’Usine propose le Total Body Cycling

Faites travailler simultanément le haut et le bas du corps !

L'Usine propose le Total Body Cycling dans Bons Plans total-body-cycling-a-lusine-opera-1-canthonyghnassia-199x300total-body-cycling-a-lusine-opera-canthonyghnassia-199x300 dans Ca vient de sortir !copyright © Anthony Ghnassia.

Ce cours réveille et stimule le corps grâce à une parfaite combinaison du travail cardiovasculaire engendré par le Cycling et du travail de renforcement musculaire apporté par des Rubber-Bands.

Ces Rubber-Bands fixés au plafond du studio et dont l’élasticité est très précisément calculée, permettent, en effectuant des tractions ou en travaillant en isométrie dynamique (petits mouvements), de tonifier et d’affiner efficacement la partie haute du corps : abdos, bras, dos, épaules….

En effet, l’augmentation de la température du corps et du rythme cardiaque, provoquée par le travail des jambes, optimise la dépense calorique, accélère la tonification et donc la définition des muscles supérieurs sollicités dans ce cours unique et exclusif.

Pour la première fois, un cours de cycling devient ultra complet et offre un travail de l’intégralité du corps. Ce cours de 45 minutes à 1 heure permet de brûler, en moyenne, entre 600 et 800 calories. Les vélos, profilés et multi réglables, sont spécialement conçus pour cette activité.

En outre, entrer dans un cours de cycling, c’est s’immerger dans un autre univers : jeux de lumières, sono puissante, contrôle du rythme cardio individualisé grâce au système ACTIVIO,….

Une expérience unique pour éliminer, s’évader ou oublier…

En exclusivité à L’Usine Opéra :

Les lundis de 12:45 à 13:30 et de 20:00 à 20:45.

Les mardis de 19:45 à 20:30.

Les mercredis de 12:15 à 13:00 et de 19:45 à 20:30.

Les jeudis de 12:30 à 13:15.

Les samedis de 12:30 à 13:30 et les dimanches de 12:15 à 13:15.

www.usineopera.com

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