Connaissez-vous le vélo fitness

A l’approche des beaux jours, l’envie de faire de belles sorties en plein air se fait sentir. Pour bien commencer l’année, il est temps de se remettre au sport et pas n’importe quel sport…

Les vélos fitness se déclinent pour hommes comme pour femmes, ils permettent de s’exercer en plein air, de redécouvrir sa région et ce, sans traumatisme. La forme droite du guidon rend la pratique du vélo route accessible à tous. A user et abuser sans modération!

Les bienfaits du vélo

Faire du vélo régulièrement est bon pour la santé ! C’est excellent pour le corps, le coeur, le sommeil et même … pour le moral. Le principal atout du vélo est de faire travailler à la fois le muscle cardiaque ainsi que les muscles permettant de développer l’endurance cardio-vasculaire et musculaire. Rouler à une allure modérée fait travailler le coeur dans de bonnes conditions, permettant ainsi de nourrir les muscles en oxygène. Il est important d’y aller à son rythme afin de respecter les limites de son coeur.

Par ailleurs, pratiquer le vélo de façon régulière sollicite les muscles du corps de la tête aux pieds, ou presque : les abdos, les pectoraux, les bras, le dos, les fessiers et surtout les jambes, dans le but des les affiner.

Le vélo développe également l’adresse et l’équilibre. Bref, un sport complet et ludique, accessible pour tous, à tous les niveaux. Enfin, rappelons-le, le vélo est une de ces activités sportives non traumatisantes pour les articulations ! On peut donc en abuser, sans modération…

La gamme fitness

Un bon vélo est indispensable pour profiter pleinement de chaque sortie. B’TWIN le sait, et dans cette optique, propose pour tous les sportifs, du débutant au confirmé, une gamme de vélos idéale pour celles et ceux qui veulent découvrir la route sur courte, moyenne ou longue distance, sur le plat ou en montagne.

Plus de confort sur la route pour les femmes

Le problème rencontré généralement avec un vélo de route, surtout lorsqu’on est une femme, se situe au niveau de la forme du guidon, courbé vers l’avant, souvent peu confortable pour les lombaires. C’est pourquoi, B’TWIN repense le vélo de route avec un guidon droit pour une position plus relevée et un confort optimisé.

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