Dans le milieu du running et de l’ultra, on la surnomme « Barbie ». Certes très girly, cette blonde d’1,70m ne s’est jamais cantonnée au rang du « sois belle et tais toi »… Loin de là. Mère de famille de quatre enfants, elle a son franc parlé et ne fait pas les choses à moitié. De La Parisienne […]
Archive | septembre 2014
Karine Le Marchand
Toujours de bonne humeur, nature, très à l’écoute des candidats de L’Amour est dans le pré, toujours leur confidente, parfois même leur amie, Karine Le Marchand est l’animatrice préférée des français. En cinq saisons, elle a réussi à faire de cette émission l’un des programmes les populaires du petit écran. À 46 ans, cette maman […]
Du sport contre le burn-out!
Excellent dérivatif, l’activité physique permet d’évacuer le stress, de se défouler et d’oublier les tracas de la vie… Une heure d’exercice par jour, d’intensité modérée, c’est bien mieux que tous les psychotropes ! Par Clarisse Nénard, Toujours plus, toujours mieux, toujours plus haut, toujours plus vite… Nous sommes tous des stressés en puissance. Et le stress […]
Sport & Entreprise, on a tous à y gagner…
Devrait-on remplacer la machine à café contre une salle de gym intra-muros ? Une chose est sure. La bonne santé d’une entreprise passe par le bien-être de ses salariés. Explications. Par Clarisse Nénard « L’entreprise a un rôle essentiel à jouer pour donner de l’oxygène à ses salariés, particulièrement aux femmes avec de jeunes enfants qui ont des […]
Le sport c’est que du bonheur!
Mon Cahier DANSE-PILATES_Clarisse Nénard 2017
Le mix de la danse et du Pilates pour s'affiner, se muscler et s'assouplir avec style !
Le Guide Santé du Sportif aux éditions Dangles
Une bonne lecture à conseiller à tous celles et ceux qui se mettent au sport, à ceux qui veulent progresser, à ceux qui en ont assez de se blesser, à ceux qui bougent pour être en meilleur santé.
Parce qu’il ne suffit pas de dire et de répéter qu’il faut faire du sport
La pensée du jour…
- Album : La pensée du jour...
- pas de droits sur l'album 48105
