coach-sportif-domicileVous êtes allergique aux salles de sport ? Vous stagnez dans vos séances ? Yoga, pilates, stretching, préparation physique pour une compétition, perte de poids… seul un entraîneur personnel peut vous concocter un programme parfaitement adapté à vos besoins.

Par Clarisse Nénard

Simon Waterson, ça vous dit quelque chose ? C’est le coach sportif du film Prince of Persia et qui est intervenu sur les cinq derniers James Bond. Gunnar Peterson ? C’est celui de Jennifer Lopez, Bruce Willis ou encore d’Angelina Jolie. Venue tout droit des Etats-Unis, la mode du coaching n’est pas un phénomène nouveau. Depuis longtemps, stars du show business, acteurs, sportifs de haut niveau, hommes d’affaires, politiques s’offrent les services très privés d’un « personal trainer » ou « private coach ». L’idée a fait son chemin. Aujourd’hui, il se démocratise, s’amplifie, et il n’a jamais été aussi tendance. Rien d’étonnant à cela, devant la « gym usine » des centres de remise en forme.

fichier pdf COACHING POUR UN CORPS SUR MESURE (BS N°307 Dec 2013-Jan 2014) Lire l’article.

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