escapade fitness fitfunemotionsC‘est à Sitjes, située à une quarantaine de kilomètres de Barcelone, que Fit Fun Emotions organise ses escapades bien-être, du 8 au 11 avril 2016. Il faut dire que cette petite ville côtière catalane avec ses belles plages, ses façades blanches, son église… appelle à la détente. Idéal pour faire un break, non loin de Paris et de toutes villes Européennes.

Au programme:

Yoga Vinyasa pour apprendre à coordonner sa respiration sur le mouvement

Yoga Yin pour les placements et étirements

Yoga Detox nettoyage interne avec les twists

Des cours de Pilates et de Postural Ball pour renforcer en profondeur le corps et l’esprit.

Planning Avril 2016 A copie

Des Ateliers de cuisine Ayurvédique et Alcaline où vous apprendrez les bases d’un rééquilibrage alimentaire,

Une Dégustation de douceurs au Prana Bar à base de fruits.

Visite de la vieille ville, …

Les cours seront dispensés par une équipe internationale : Gemma Vassalo (Australie/France), Camille (France), Mélanie (France), Wil Fredo (Espagne) et Sébastien (France/Espagne).

photoOù vous logerez?  

Dans un hôtel 4*, lieux paisible, incitant à la méditation.

Les tarifs?

A partir de 250€/pers pour une chambre double et 310€/pers pour une chambre double supérieure vue piscine. 

Tarifs incluant Chambre, PDJ et cours collectifs.

Les billets d’avions sont à prendre de votre côté suivant vos dates d’arrivée et de départ, car il est possible de prolonger votre séjour avant et/ou après le stage, avec le tarif négocié avec l’hôtel.

Renseignements et inscriptions sur demande par mail: fitfunemotions@yahoo.fr

 

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