Niché dans une réserve de 3 500 hectares et entouré de cascades et de rivières, Karkloof est une destination Spa de réputation internationale alliant les grands espaces à une intime sensation d’exclusivité. Une personnalisation à tous les niveaux, un luxe sans faille, un service impeccable, Karkloof est un petit bijou noyé dans une nature préservée, propice au repos et à […]
Archive | juin 2016
La carte du métro de Paris avec les calories brûlées entre chaque station…
Qui dit mouvement de grève dans les transports en commun, dit souvent pagaille et attente interminable pour les usagers. C’est particulièrement le cas dans de grandes villes telles que Paris. Plutôt que d’attendre désespérément que son métro arrive, notre équipe s’est interrogée sur le nombre de calories brûlées entre deux stations du métro parisien. Treated.com avec […]
Du Yoga dans les aéroports tout l’été!!!
Hier soir, en prélude à la Journée Mondiale du Yoga, alors que pour la première fois depuis près de 50 ans, le solstice d’été coïncidait avec la Lune Rose, 300 personnes se sont réunies dans les aéroports parisiens pour vivre un voyage intérieur inédit. À Paris-Charles De Gaulle et Paris-Orly, deux cours géants de yoga ont eu […]
Rendez-vous dimanche 26 juin pour un Run & Fitness La Parisienne
Rendez-vous le dimanche 26 juin au Stade Charléty pour un 100% Run sur piste, dans la Cité Universitaire et au Parc Montsouris ! La Parisienne se prépare… Choisissez votre niveau et courrez à votre rythme ! Pour ce Run & Fitness très running, vous allez découvrir ce qu’est une véritable séance d’entraînement dans l’art du running. […]
Le Free Rando Tour, plus grandiose que jamais !
©Gilles Reboisson Dimanche 10 juillet, petits et grands, familles, amis, riders aguerris et sportifs plus sages, sont attendus sous le soleil de Méribel (73) pour une rando VTT à travers les stations phares du domaine des 3 Vallées. Panoramas vertigineux, single tracks tortueux et découvertes bucoliques attendent en effet les participants du Rando Tour, dans le […]
La Parisienne, le parcours 2016
20 ans ! Le 11 septembre, La Parisienne, doyenne des courses européennes 100% féminines, fête son anniversaire et inaugure, pour l’occasion, un tout nouveau parcours. En bonus ? Pour la première fois, la plus belle avenue du monde dédiée en exclusivité aux 40 000 participantes…et tout le long du parcours, une ambiance festive exceptionnelle. La […]
Les anti-inflammatoires ce n’est pas obligatoire !
Épaule, coude, main, hanche, genou, pied… vous font souffrir ? La douleur se réveille sur le même mouvement ? Et si c’était une tendinopathie ? Soulager à coups d’anti-inflammatoires n’est pas forcément le meilleur réflexe. Explications de Marc de Vellis, médecin du sport, notamment du Levallois Sporting Club. Par Clarisse Nénard Comme son nom l’indique, la tendinite est […]
La Parisienne connectée, un défi partagé!
C’est parti ! Depuis le début de semaine La Parisienne Connectée par Withings, seconde édition, est lancée. Plus qu’une simple compétition, l’événement est une incitation au mouvement, à vivre durant trois mois, sans stress ni pression. 6 clés. UN PRINCIPE (à découvrir) : La Parisienne Connectée n’est pas une course. C’est un défi. Gratuit. Ouvert à […]
À chacun son eau
Nous le savons l’eau est le principal constituant de l’organisme, et l’hydratation un geste vital. Nous devons donc boire en moyenne 1,5l d’eau par jour… Si cette consommation doit être adaptée selon notre âge, les moments de notre vie, elle doit l’être aussi en fonction de nos activités sportives… Voici les conseils du docteur Julien […]
RUN FOR HEALTH Courir n’a jamais été aussi bon pour la santé
Médecins du Monde organise pour la première fois une course mondiale 100% connectée et solidaire en faveur de l’accès aux soins de santé : « Run for Health ». Dimanche 12 juin 2016, où que vous trouviez à travers le monde, que vous soyez un runner du dimanche ou confirmé, courez pour Médecins du Monde. Organisée par Médecins du Monde […]
Val Thorens booste la course à pied en montagne avec des formats inédits.
La première édition des VT Summit Games aura lieu du 5 au 12 août à Val Thorens, et rassemblera les coureurs en montagne, amateurs et élites, en recherche de fun, de nouveauté et de partage. 4 courses, 1 marche festive, 1 boost camp au total 6 expériences sportives grand public et surprise au sommet, des ateliers gastronomiques menés par Jean Sulpice, le […]
Le sport c’est que du bonheur!
Mon Cahier DANSE-PILATES_Clarisse Nénard 2017
Le mix de la danse et du Pilates pour s'affiner, se muscler et s'assouplir avec style !
Le Guide Santé du Sportif aux éditions Dangles
Une bonne lecture à conseiller à tous celles et ceux qui se mettent au sport, à ceux qui veulent progresser, à ceux qui en ont assez de se blesser, à ceux qui bougent pour être en meilleur santé.
Parce qu’il ne suffit pas de dire et de répéter qu’il faut faire du sport
La pensée du jour…
- Album : La pensée du jour...
- pas de droits sur l'album 48105
