les anti-inflammatoires ce n'est pas obligatoire MHÉpaule, coude, main, hanche, genou, pied… vous font souffrir ? La douleur se réveille sur le même mouvement ? Et si c’était une tendinopathie ? Soulager à coups d’anti-inflammatoires n’est pas forcément le meilleur réflexe. Explications de Marc de Vellis, médecin du sport, notamment du Levallois Sporting Club.

Par Clarisse Nénard

Comme son nom l’indique, la tendinite est une inflammation des tendons. La terminaison « ite » sous-entendant un phénomène inflammatoire, comme dans sinusite, appendicite, méningite, hépatite, etc. Lorsque ce phénomène apparaît, on constate un gonflement et une rougeur des tissus qui deviennent chaud et douloureux. Ce processus peut s’appliquer au tendon, sauf qu’ici l’inflammation est loin d’être en première ligne. C’est pourquoi la tendinite mécanique du sportif ne fait plus partie de ce tableau, et que l’on parle de tendinopathie. Ce terme général désigne les pathologies entraînant une souffrance du tendon qui peut être d’origine inflammatoire, voire infectieuse, mais surtout correspond à une modifications de sa structure ou les processus chimiques et cellulaires de l’inflammation ne dominent pas. Pour mieux comprendre, révisons un peu notre anatomie.shutterstock_161441468

Un tendon c’est quoi ? Des petites fibres qui se réunissent entre elles pour faire un faisceau. De plusieurs faisceaux en font un plus gros, c’est l’ensemble de gros faisceaux qui composent le tendon. Ce sont ces « petites cordelettes » qui permettent de transmettre la contraction du muscle à l’articulation, ce qui produit le mouvement. Elles commencent ainsi à la fin d’un muscle pour s’attacher prés de l’articulation. A force de trop tirer dessus de manière répétée, les fibres qui les composent peuvent finir par se déchirer. Tout cela nous le savions. Mais allons un peu plus loin avec le docteur Marc de Vellis. 

Anti-inflammatoires ce n'est pas obligatoire MH

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