La Course du Cœur est une incroyable aventure humaine et sportive. Une course à pied symbolique en relais qui réunit près de 300 coureurs, salariés de grandes entreprises, autour d’une équipe de 16 coureurs greffés d’un organe. Ensemble, 21 équipes parcourent en se relayant, pendant 4 jours et 4 nuits, les 750 km qui séparent […]
Archive | mars 2017
Trans-Forme précurseur du sport santé
À l’heure où tout le monde parle de sport-santé, des bienfaits de l’activité physique pour les maladies chroniques, du sport sur ordonnance, des chèques santé… Olivier Coustère sourit. Cela fait plus de 25 ans que l’on démontre et prône ses avantages physiques et psychologiques. Que c’est un premier pas vers une vie « normale » plus rapide […]
L’UCPA se met au yoga…
L’UCPA propose de passer un été doux et relaxant grâce au Yoga. Cette pratique complète prend aussi bien soin du corps que de l’esprit, elle procure un bien-être global, sculpte et tonifie le corps en profondeur. Au plus proche des éléments ou combiné avec d’autres activités, chacun peut trouver le séjour qui lui convient le […]
The Nike Plus Size Collection
Les athlètes souhaitent avoir les vêtements les plus ajustables et les plus fonctionnels possibles. Ils veulent également se sentir bien. C’est pourquoi, Nike présente la plus grande gamme de tailles pour femme avec encore plus de styles et de couleurs. Allant du XL au XXXL, Nike élargit sa collection Plus Size pour permettre à toutes […]
La Mutuelle des Sportifs et la Fédération Nationale CAMI Sport & Cancer s’associent pour assurer des séances aux patients en affection de longue durée
C’est officiel, la Mutuelle des Sportifs pourra désormais proposer aux bénéficiaires de la garantie Sport sur Ordonnance, adhérents de la Mutuelle des Sportifs, de bénéficier de séances de sport thérapeutique de la CAMI Sport & Cancer. Cette nouvelle collaboration s’inscrit dans le contexte de la nouvelle loi Sport sur Ordonnance, mise en application le 1er […]
3 stages, 3 ambiances et la méthode Réhab’ de Julie Ferrez
Apprendre à buller, retrouver les bons gestes d’une alimentation équilibrée, tonifier les lignes de son corps avec des séances de remise en forme et de yoga… c’est retrouver une énergie nouvelle. Laissez-vous guider par Julie Ferrez, coach sportive et chroniqueuse dans Télématin. Quelque soit votre objectif (perte de poids, remise en forme, etc.) offrez vous […]
AtleticRun, l’appli qui calcule la VMA
Évaluer sa Vitesse Maximale Aérobie (VMA devient un jeu d’enfant avec la nouvelle appli gratuite IOS ou Androïd, AtleticRun. Que l’on soit runner ou… pas, la vitesse maximale aérobie ou VMA, est un facteur de performance essentiel pour établir un plan d’entraînement quand on fait de la course à pied, du vélo, du triathlon, de […]
Sport et Sexe: 10 chiffres qui vont vous séduire…
Le sport influe-t-il sur le désir? Booste-t-il la libido? Permet-il d’éviter les pannes? En quoi le sport est-il un facilitateur? Une chose est sûre, l’activité physique stimule le métabolisme (notamment les hormones sexuelles, la circulation sanguine), améliore les performances, la confiance en soi et notre sex-appeal! (cf mon article dans Men’s Health Soyez plus performant […]
Mettez-vous au sport… en chambre!
Et si vous transformiez vos parties de jambes en l’air en séances de muscu ? Voici dix positions revisitées par Sylvain Guillot, Coach chez Jemem.fr. Mettez-vous au sport en chambre ! Lire l’article ICI … À lire sur le même thème: Soyez plus performant sous la couette! Sport & sexe, 10 chiffres qui […]
Mettez vous au Cloud Yoga Chez Ió
Chez ió, l’objectif est de vous faire planer avec pour discipline phare : le Cloud Yoga. Également nommée yoga aérien, cette pratique est un subtil mélange de Pilates, de danse et de fitness, le tout réalisé dans des hamacs suspendus… De quoi défier les lois de la pesanteur (accessibles à tous, même aux plus novices) et […]
Retraite de yoga au Palace des Airelles du 16 au 19 mars
Le centre de yoga Le Tigre s’invite au Palace Les Airelles du 16 au 19 mars pour une retraite spirituelle au cœur des Alpes ! Concept unique, Le Tigre est à la fois club de bien-être, centre de yoga et de méditation, studio de Pilates, institut de massage,… le partenaire idéal de cette parenthèse de douceur […]
L’athlétisme sur ordonnance
Depuis le 1er mars 2017, le décret permettant aux médecins traitants de prescrire une activité physique aux patients atteints d’une affection de longue durée*, est entré officiellement en vigueur. L’athlétisme, via la FFA, se place en précurseur dans ce domaine, en développant depuis 2006 de nouvelles activités physiques : l’Athlé Santé Loisir. La Fédération française d’athlétisme accueille cette actualité avec […]
Le sport c’est que du bonheur!
Mon Cahier DANSE-PILATES_Clarisse Nénard 2017
Le mix de la danse et du Pilates pour s'affiner, se muscler et s'assouplir avec style !
Le Guide Santé du Sportif aux éditions Dangles
Une bonne lecture à conseiller à tous celles et ceux qui se mettent au sport, à ceux qui veulent progresser, à ceux qui en ont assez de se blesser, à ceux qui bougent pour être en meilleur santé.
Parce qu’il ne suffit pas de dire et de répéter qu’il faut faire du sport
La pensée du jour…
- Album : La pensée du jour...
- pas de droits sur l'album 48105
