Archive | septembre 2017

Pour dormir, pratiquez la « minute zen »!

Pour dormir, pratiquez la « minute zen »!

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez dès l’aube ou plusieurs fois dans la nuit ? Mettez vous à la « minute zen » ! Cette technique de relaxation qu’utilisent les moines tibétains vous aidera à retrouver un bon sommeil au naturel, à condition de respecter les règles élémentaires et de surveiller son hygiène de vie. […]

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Le challenge connecté Run Europe with Isostar est de retour

Le challenge connecté Run Europe with Isostar est de retour

Leader européen de la nutrition sportive, Isostar lance pour la deuxième année consécutive son challenge connecté entre coureurs et coureuses européens. Pour cette seconde édition, la marque met en place une expérience unique divisée en trois challenge du 23 septembre au 29 octobre! En plus des lots qui seront à gagner à chaque challenge, les gagnants de […]

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L’activité physique contre la maladie d’Alzheimer

L’activité physique contre la maladie d’Alzheimer

Selon une étude internationale menée par une équipe de chercheurs, publiée en juillet dernier dans The Lancet, certains risques de démence pourraient être diminués par la simple modification de notre hygiène de vie. La pratique d’une activité physique stimulante tout au long de son existence en fait partie. Plus efficace que les exercices intellectuels Lire, […]

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La Fête du sport tous les 13 septembre

La Fête du sport tous les 13 septembre

Laura Flessel, ministre des Sports, l’a annoncé. À compter de 2018, tous les 13 septembre, ce sera la fête du sport pour tous. Une belle manière de célébrer l’officialisation de l’attribution des Jeux à Paris en 2024. Organiser les Jeux olympiques et paralympiques en France suppose, bien sûr, de viser la haute performance. Mais Paris […]

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Le Swimcross, la piscine en 3D by Récréa

Le Swimcross, la piscine en 3D by Récréa

Êtes-vous prêt à vous défier ? À tenter une nouvelle expérience dans, sous et hors de l’eau ? Le Swimcross est pour vous. Intensité, combativité, puissance, endurance… ce nouveau cours créé par Récréa transforme la piscine en un véritable bootcamp. Comme je vous le disais dans un de mes derniers posts sur FB ou Insta, pour ceux […]

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Un test d’effort? Pour qui? Comment?

Un test d’effort? Pour qui? Comment?

Dépistage d’une anomalie coronarienne, reprise du sport, rôle programmatique pour une échéance sportive… le test d’effort permet de mesurer le comportement du cœur à l’effort. Selon les recommandations du Club des Cardiologues du Sport, le test à l’effort s’impose d’autant plus si vous êtes un homme de +35 ans ou une femme de +45 ans. […]

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Ascendo, la grimpe 3.0!

Ascendo, la grimpe 3.0!

Conçue par et pour des professionnels de l’escalade indoor, testée depuis 3 ans… Ascendo est l’application pionnière pour les salles d’escalade. Grimper connecté, voilà la nouvelle tendance ! Elle est la première appli à mettre en relation le grimpeur, l’ouvreur, et le gérant de salle. Une interaction inédite afin d’optimiser la progression et les attentes du […]

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Le site change d’adresse

Le site change d’adresse

Chères toutes, chers tous, fidèles lectrices et lecteurs , visiteurs, followers et ami(e)s J’ai créé un nouveau blog CLARISSENENARD.COM ceci […]

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation […]

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

Ce n’est pas un secret, partir au ski n’est pas à la portée de toutes  les bourses, surtout lorsque l’on […]

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes […]

Décathlon décline la course à pied en 5 pratiques…

Kalenji Trail

Parce que chaque sportif a des besoins différents selon la spécificité de sa pratique et de sa localisation géographique, Décathlon […]

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle […]

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