Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle et Ipsos dévoilent les résultats d’une étude* sur les usages et les pratiques du fitness en France. Largement démocratisée en France et, elle s’impose comme une activité sportive de poids en prise avec l’évolution sociétale, avec près de 15 millions de pratiquants. Qui sont les Français qui font du fitness, et que pratiquent-ils ? Quelles sont leurs motivations ? Quel est leur rapport à la consommation en termes d’équipements ? Cet état des lieux montre un réel engouement autour de cette pratique, qui séduit en particulier les femmes, et met en lumière l’apparition de nouveaux sports à la mode.

Les Français séduits par la pratique du fitness 

Les Français, véritables adeptes du fitness ! La nouvelle étude de l’UNION sport & cycle avec Ipsos* révèle qu’1 Français sur 3 (35%) pratique ou a pratiqué une activité de fitness, de danse ou de sport de combat au cours des 12 derniers mois, dont 91% au moins une fois par semaine. Au cours de leur vie, c’est 1 Français sur 2 qui déclare avoir déjà pratiqué ces activités.

Mais qui sont ces fitnesseurs ? Séduisant de plus en plus de millennials, cette activité, qui recoupe des sports multiples et répond aux attentes des plus jeunes, est pratiquée à 63% par les moins de 45 ans. Elle est particulièrement appréciée des femmes, qui représentent 64% des pratiquants.

« Cette grande étude nationale concernant les « sports de forme » dans leur pluralité et réalisée auprès d’un large échantillon représentatif de la population française vient conforter les enquêtes conduites récemment par l’UNION sport & cycle et qui traduisent les profondes mutations qui s’opèrent actuellement dans la pratique du sport en France. Ainsi nous assistons à une forte « autonomisation » de la pratique et une diversification quant aux lieux de pratiques. Par ailleurs le fitness est une activité sportive qui plait particulièrement aux femmes et qui participe à la féminisation de la pratique sportive en général. L’offre, de plus en plus évolutive avec de nouvelles activités et disciplines régulièrement proposées, participe également à cette féminisation » détaille Virgile Caillet, Délégué Général de l’UNION sport & cycle.

1 Pages de Communiqué Observatoire du fitness_Union Sport et Cycle_ Ipsos

Une pratique qui varie selon les profils 

Musculation, danse ou sports de combat, le fitness se décline aujourd’hui de nombreuses façons. Si le fitness en salle et la musculation restent les grands favoris des pratiquants (près de 13 millions de Français), 4 millions d’entre eux s’adonnent à la danse et 2 millions privilégient les sports de combat.

La salle de sport en tête des lieux de pratique

Cette diversité d’exercices se retrouve aussi dans les lieux. Si la salle de sport se place en tête des lieux de pratique (on y retrouve 58% des sportifs), le home fitness (à domicile) est de plus en plus courant (41%), suivi de l’entrainement en extérieur (19%).

20% des pratiquants aiment quant à eux combiner la salle de sport avec un second lieu de pratique, chez soi le plus souvent.

Pour choisir leur salle se port, les fitnesseurs avancent des critères précis. En tête figurent les horaires d’ouvertures (81%) permettant de s’adapter aux nouveaux rythmes de vie, suivis par le prix (74%) et à la qualité du matériel (73%), à égalité avec la proximité du domicile. Côté budget, les abonnements medium et low cost séduisent de plus en plus les pratiquants, qui consacrent en moyenne 32 € par mois à leur pratique du fitness.

Qui sont les 65% de non-pratiquants ? Parmi eux on retrouve les réfractaires (21 millions), les intentionnistes (4 millions) mais aussi les anciens pratiquants (6,3 millions) : ces derniers invoquent leurs contraintes professionnelles et scolaires (30%), le coût (23%) et leurs contraintes familiales (17%) pour expliquer leur arrêt.

Se maintenir en forme tout en se faisant plaisir 2 Pages de Communiqué Observatoire du fitness_Union Sport et Cycle_ Ipsos-3

Faire du sport, oui, mais pourquoi faire ? Les Français déclarent pratiquer avant tout pour être en bonne santé (96%). Le plaisir (87%) et l’apparence physique (86%) sont également des moteurs importants, sans toutefois oublier la notion de bien-être : ainsi, 82% des pratiquants interrogés invoquent l’aspect relaxant du fitness, et 81% déclarent pratiquer pour passer un bon moment et s’amuser.

« Si le fitness permet d’entretenir sa forme et d’être en bonne santé, il est conçu par les pratiquants comme un exutoire pour se libérer des tracas de la vie quotidienne et se faire plaisir, il devient ainsi un fitness expérientiel » souligne Laurent Boudon, Directeur d’Études, Ipsos Lyon.

3 Pages de Communiqué Observatoire du fitness_Union Sport et Cycle_ Ipsos-4Des fitnesseurs 2.0 !

La pratique du fitness 2.0 est de plus en plus répandue avec l’utilisation d’objets connectés par plus d’un fitnesseur sur deux (56%), notamment le smartphone utilisé par 35% d’entre eux. Viennent ensuite les lecteurs MP3 (18%) et les montres connectées (9%).

Le recours aux applications mobiles est déjà bien intégré dans les habitudes des sportifs, surtout du côté des adeptes de sports de combat (69%). L’objectif : mesurer ses performances (40%), ou encore suivre un programme d’entrainement (22%).

Les fitnesseurs sont des shoppers à ne pas négliger 

Concernant le shopping, les pratiquants ne sont pas en reste. Ils prennent soin de leur apparence et leur vestiaire a besoin d’être renouvelé régulièrement : 79% des sportifs interrogés ont ainsi connu une expérience d’achat au cours des 12 derniers mois, qu’il s’agisse de textile (56%) ou de chaussures (51%). Les pratiquants consommateurs optent encore très majoritairement pour les magasins physiques face aux achats sur les sites internet spécialisés.

Les chiffres clés

  • 1 Français sur 2 a déjà pratiqué le fitness (musculation, danse, sport de combat)
  • 1 Français sur 3 (35%) pratique ou a pratiqué une activité de fitness, de danse ou de sport de combat au cours des 12 derniers mois.
  • 64% des adeptes du fitness sont des femmes.
  • Les trois principaux moteurs de la pratique sont le maintien en bonne santé (96%), le plaisir (87%), et l’apparence physique (86%).
  • 20% des pratiquants combinent la pratique en salle avec un autre lieu (domicile, extérieur, travail…).
  • Les horaires d’ouvertures de la salle de sport constituent le critère le plus important pour les fitnesseurs (81%), devant le prix (74%) et la qualité du matériel (73%).
  • Les pratiquants consacrent en moyenne 32€ par mois à leur pratique du fitness.
  • 35% des fitnesseurs utilisent leur smartphone lors de la pratique de leur activité.
  • Les adeptes du fitness achètent leur équipement (textile et chaussure) plus fréquemment dans les magasins physiques que sur les sites web.

Observatoire du fitness UNION sport & cycle 2017 / Ipsos : une étude réalisée en ligne par Ipsos pour l’UNION sport & cycle, du 1er au 6 septembre 2017, auprès du panel Ipsos (IIS) sur un échantillon national représentatif d’individus âgés de 18 à 70 ans : 3 033 interviews réparties entre 1 070 pratiquants de fitness/musculation, danse, sports de combat et 1 963 non pratiquants.

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