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My money time l’appli qui récompense vos efforts

My money time l’appli qui récompense vos efforts

My Money Time est née d’une volonté, celle d’encourager les personnes dans leur recherche d’un mode de vie plus sain et de garder leur motivation intacte. Pourquoi ne pas encourager des millions de personnes qui pratiquent un sport et parcourent à pied ou à vélo des millions de kilomètres en cultivant un mode de vie plus sain et […]

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Blueball, un jeu d’enfant réservé aux grands by Récréa

Blueball, un jeu d’enfant réservé aux grands by Récréa

Déjà précurseur avec le lancement de l’Aquafusion puis du Bodypalm, Récréa veut proposer dans les 50 centres aquatiques qu’il gère, des activités innovantes et adaptées aux nouveaux besoins de la vie quotidienne. BlueBall répond à la demande de sport-santé avec une dimension originale par son concept d’utilisation des 4 balls et unique par la dimension […]

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Aquamotion, le nouveau lieu de loisirs hors norme de Courchevel !

Aquamotion, le nouveau lieu de loisirs hors norme de Courchevel !

À l’image de Courchevel, Aquamotion propose ce qui se fait de mieux et de plus complet en termes d’activités sportives, ludiques et de bien-être. Dans ce gigantesque complexe aqualudique, tout est pensé pour que les enfants, petits et grands, ainsi que les parents, goûtent aux plaisirs de l’eau! S‘il est né de la volonté de la Ville de Courchevel, […]

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Faites du sport pour vous vider la tête et retrouver une paix intérieure

Faites du sport pour vous vider la tête et retrouver une paix intérieure

La peur, les pensées et les images négatives, le stress, l’anxiété… entraînent fatigue et tensions physiques. Moi, ma thérapie c’est le sport. Alors! Si vous chaussiez ou rechaussiez vos baskets!!! Rien de tel pour se vider la tête, prendre du recul et retrouver une certaine sérénité et harmonie. A chacun sa solution, son sport… Par […]

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Pourquoi prendre un coach? Comment le choisir?

Pourquoi prendre un coach? Comment le choisir?

Vous êtes allergique aux salles de sport ? Vous stagnez dans vos séances ? Yoga, pilates, stretching, préparation physique pour une compétition, perte de poids… seul un entraîneur personnel peut vous concocter un programme parfaitement adapté à vos besoins. Par Clarisse Nénard Simon Waterson, ça vous dit quelque chose ? C’est le coach sportif du film Prince of […]

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J’élimine avec le boxing

J’élimine avec le boxing

Fit boxing, aquaboxing, stage de boxe intenssif, coaching… la boxe est le nouveau sport à la mode et fait de plus en plus d’adeptes. Explications de Pascal Lafleur, ancien champion de France et d’europe de Kick Boxing et, fondateur de l’Atelier Côté Ring. Puis-je m’y mettre si je ne suis pas sportif dans l’âme ? La […]

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Anima Athletica, LA nouvelle marque française!

Anima Athletica, LA nouvelle marque française!

Que vous soyez sportive confirmée ou pas. Que vous pratiquiez du yoga, du running, du fitness, ou encore de la danse… Vous allez l’adorer! La ligne Anima Athletica, c’est 12 modèles à l’esprit très couture. En misant sur des valeurs qui lui sont chères (féminité, technicité et style), les créatrices ont apporté une véritable touche […]

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Du 23 au 26, le yoga fait son festival au Paris Event Center

Du 23 au 26, le yoga fait son festival au Paris Event Center

Yoga Festival Paris 2015 s’installe cette année au Paris Event Center (Porte de la Villette) pour 4 jours, du 23 au 26 octobre, avec pour objectif de présenter au plus large public les formes différentes que prennent aujourd’hui les pratiques du yoga : des grandes traditions authentiques au yogging, de la pratique individuelle aux animations […]

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Mon top 3 des soutiens-gorge de sport

Mon top 3 des soutiens-gorge de sport

ANITA ACTIVE Spécialiste depuis 125 ans en lingerie fine, maillots de bain et prothèses mammaires externes. Elle protège la poitrine des sportives à travers plusieurs gammes qui prennent aussi en compte l’intensité du sport. Light Support pour les sports avec des mouvements d’une intensité moindre, tels que la marche, le yoga ou le golf.  Firm Support […]

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Faites du sport et sauvez la planète !

Faites du sport et sauvez la planète !

A l’approche de COP21, les initiatives en faveur de l’environnement se multiplient. YoFitness, toute jeune start-up spécialisée dans le coaching sportif en ligne, propose, à partir du mois de novembre, d’associer l’utile à l’agréable. Pour chaque heure de sport effectuée par l’un de ses membres, elle s’engage à financer la plantation d’un arbre, dans la […]

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Premières Assises du sport-santé sur ordonnance: création d’un groupe de travail national

Premières Assises du sport-santé sur ordonnance:  création d’un groupe de travail national

Avec Strasbourg, qui a été en 2012 pionnière dans la mise en place du dispositif « sport-santé sur ordonnance », d’autres villes ont depuis développé des démarches similaires. Afin de partager ces expériences, la Ville de Strasbourg a pris l’initiative d’organiser, en partenariat avec le CNFPT et la faculté des sciences du sport de Strasbourg, les premières […]

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Speedo Shine, la nouvelle appli de tracking de nage

Speedo Shine, la nouvelle appli de tracking de nage

Misfit et Speedo ont annoncé le lancement de Speedo Shine, un tracker d’activités  de  nage de marque. Il est le premier dispositif du genre pensé pour les nageurs. Les algorithmes exclusifs de comptage de longueurs intégrés dans le programme du dispositif permettent de suivre le nombre de longueurs effectuées avec une grande  précision à la pointe […]

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Le sport contre les coups de blues

Le sport contre les coups de blues

Grisaille, journées qui se raccourcissent… Certes une déprime n’a rien à voir avec une « vraie » dépression. Une heure d’exercice physique modéré, c’est bien plus sain que le Prosac ! Avec l’arrivée de l’hiver, le moral tombe comme les feuilles des arbres. Les journées sont de plus en plus courtes, la lumière se fait rare et le […]

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Comment bien choisir votre salle de sport ?

Comment bien choisir votre salle de sport ?

Vous vous laisserez bien tenter par un club de gym. Avant de vous précipiter dans le premier temple de la forme venu, prenez en compte certains critères. S’inscrire reste un investissement. Le choix ne se fait donc pas à la légère. Par CLARISSE NÉNARD « C’est décidé, je m’inscris dans une salle de sport ». Au retour […]

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Donnez un coup de jeune à vos jambes

Donnez un coup de jeune à vos jambes

Hygiène de vie, sport, massage et soins spécifiques sont les secrets pour avoir de belles gambettes cet été. Piochez dans nos idées ! Les beaux jours sont de retour. Nous rêvons toutes déjà à revêtir des robes légères, des pantacourts, des bermudas et nous nous laissons même à penser aux vacances d’été. On les veut fines, […]

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L’ECOTRAIL de Paris Ile-de-France®prend de la hauteur !

L’ECOTRAIL de Paris Ile-de-France®prend de la hauteur !

Une course sur 279 mètres de hauteur sur le monument de Paris le plus visité au monde : c’est la nouvelle épreuve de l’EcoTrail de Paris®, qui vous donne rendez-vous pour sa 8ème édition. La Verticale de la Tour Eiffel, sera dédiée à l’ascension du monument, du parvis au sommet soit 1665 marches. L’épreuve est […]

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Ce week-end, le Sport donne des Elles…

Ce week-end, le Sport donne des Elles…

Pendant deux jours, notamment à l’occasion de la Journée Internationale de la Femme, 42 des clubs ASPTT accueillent plus de 2500 femmes et enfants dans le cadre de la seconde édition de « Le Sport donne des Elles ». 63 activités sportives dont certaines assez insolites (Body Karaté, Boxe Fitness, Piloxing) seront proposées gratuitement et encadrées par des éducateurs de […]

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C’est décidé ! Je troque mes skis contre des raquettes

C’est décidé !  Je troque mes skis contre des raquettes

Vous aimez marcher dans la neige toute fraiche et l’entendre craquer sous vos pieds ? N’attendez pas, chaussez vos raquettes. C’est une excellente activité pour rester en forme. Pourquoi ? Parce que nous sommes loin des stations bruyantes et des pistes bondées. Comme pour les skieurs et les snowborders en quête de neige vierge, fouler la poudreuse […]

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Faut-il faire la sieste ?

Faut-il faire la sieste ?

Tension, fatigue, idées floues…Accessible à tous, elle ne demande aucun effort… Laissez-vous aller à un petit moment de farniente pour repartir du bon pied ! Dans toutes les sociétés industrialisées, la sieste a une très mauvaise réputation. Certains la considèrent comme un comportement de paresse ou un rituel, notamment dans les pays chauds. D’autres, l’assimile à […]

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Si tu peux courir 10km, tu peux courir 15km!

Si tu peux courir 10km, tu peux courir 15km!

Les filles vous avez aimé la course Nike We Own The Night? Vous allez adorer Nike Women’s Paris. Au programme cette années 4 semaines d’entrainements avec des invités surprises et dans des lieux inattendus et 2 courses.  Plus qu’une simple course Le 7 juin prochain, Nike fera vivre à 10.000 runneuses une expérience unique et […]

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Le site change d’adresse

Le site change d’adresse

Chères toutes, chers tous, fidèles lectrices et lecteurs , visiteurs, followers et ami(e)s J’ai créé un nouveau blog CLARISSENENARD.COM ceci […]

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation […]

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

Ce n’est pas un secret, partir au ski n’est pas à la portée de toutes  les bourses, surtout lorsque l’on […]

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes […]

Décathlon décline la course à pied en 5 pratiques…

Kalenji Trail

Parce que chaque sportif a des besoins différents selon la spécificité de sa pratique et de sa localisation géographique, Décathlon […]

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle […]

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