Pour dénouer vos muscles et dégripper vos articulations, mettez de l’huile… essentielle ! Contractures, tensions, crampes, jambes lourdes… Quel que soit le niveau de pratique, l’aromathérapie aide le corps à mieux récupérer grâce aux huiles essentielles. Elles sont même une alliée ! Avec Françoise Couic Marinier, docteur en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et consultante pour le Comptoir […]
Archive | Dans ma pharmacie
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L’huile de magnésium certifiée pour régénérer la peau, assouplir les articulations et décontracter les muscles
Le manque de magnésium est considéré par nombre de scientifiques comme la carence du siècle. Il faut savoir qu’il agit sur les muscles, le système nerveux ou encore les maux d’hiver. Pourtant il en existe une source en Hollande, à 2 km sous terre la Mer Zechstein. Veille de plus de 250 millions d’années, est […]
Ibufetum® 5% gel, le nouveau gel anti-inflammatoire
Partenaire historique en médecine du sport et traumatologie depuis plus de 20 ans, les Laboratoires Menarini lancement l’Ibufetum® 5% gel, nouvel anti-inflammatoire non stéroïdien topique indiqué en traumatologie bénigne chez l’adulte de plus de 15 ans : traitement symptomatique des entorses, contusions et des tendinites superficielles. Il a pour principe actif l’ibuprofène. Son efficacité anti-inflammatoire […]
La bouillotte magique, l’accessoire indispensible de l’hiver!
Oubliées les longues nuits froides de l’hiver avec ce nouvel accessoire révolutionnaire. Chargée électriquement en 15 minutes, la bouillotte magique apporte chaleur et confort jusqu’à 6 heures d’affilée pour un maximum de bien-être ! Dotée d’une triple paroi étanche et d’un revêtement ultra doux, cette bouillotte trouvera une place sous toutes les couvertures à la maison comme en déplacement. […]
À chaque douleur localisée son patch autochauffants Thermacare.
Jardinage, sport outdoor, randonnées, longues heures passées dans les bouchons, stress de la rentrée… Il n’y a pas de saison pour les douleurs musculaires et articulaires ! Pour stopper la douleur au plus vite, il est important d’adopter les bons réflexes. Aujourd’hui il, existe des gestes naturels et des solutions sans actifs médicamenteux pour soulager […]
Mercurochrome, il va y avoir du sport
Qu’il soit amateur ou confirmé, tout sportif a besoin du même équipement : une paire de baskets bien confortable, une bonne dose de motivation et ces 3 indispensables Mercurochrome Sport ! STEP 1: On prépare les muscles à l’effort L’échauffement, l’indispensable étape avant une activité physique, n’aura jamais aussi bien porté son nom ! Grâce à […]
Le sport c’est que du bonheur!
Mon Cahier DANSE-PILATES_Clarisse Nénard 2017
Le mix de la danse et du Pilates pour s'affiner, se muscler et s'assouplir avec style !
Le Guide Santé du Sportif aux éditions Dangles
Une bonne lecture à conseiller à tous celles et ceux qui se mettent au sport, à ceux qui veulent progresser, à ceux qui en ont assez de se blesser, à ceux qui bougent pour être en meilleur santé.
Parce qu’il ne suffit pas de dire et de répéter qu’il faut faire du sport
La pensée du jour…
- Album : La pensée du jour...
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