Le Trianon Palace Versailles invite à la relaxation. Depuis septembre, le prestigieux établissement versaillais propose Le yoga c’est pour moi! , des stages pour s’initier à cette discipline relaxante dans le cadre bucolique et majestueux de ses jardins. « Le yoga est la façon la plus naturelle de retrouver une santé holistique dont les Français […]
Sauna et hammam : deux bains de vapeur aux vertus bienfaisantes

Envie de quiétude, de détente… offrez-vous les plaisirs des bains de vapeur. A vous de choisir la formule la mieux adaptée à votre organisme et à votre tempérament. Dame Nature a toujours offert ses mers, rivières, lacs et sources… Les bains de vapeur prendraient racine au confins de l’orient, bien avant l’antiquité. En ce temps […]
3 stages, 3 ambiances et la méthode Réhab’ de Julie Ferrez

Apprendre à buller, retrouver les bons gestes d’une alimentation équilibrée, tonifier les lignes de son corps avec des séances de remise en forme et de yoga… c’est retrouver une énergie nouvelle. Laissez-vous guider par Julie Ferrez, coach sportive et chroniqueuse dans Télématin. Quelque soit votre objectif (perte de poids, remise en forme, etc.) offrez vous […]
Retraite de yoga au Palace des Airelles du 16 au 19 mars

Le centre de yoga Le Tigre s’invite au Palace Les Airelles du 16 au 19 mars pour une retraite spirituelle au cœur des Alpes ! Concept unique, Le Tigre est à la fois club de bien-être, centre de yoga et de méditation, studio de Pilates, institut de massage,… le partenaire idéal de cette parenthèse de douceur […]
Du Yoga dans les aéroports tout l’été!!!

Hier soir, en prélude à la Journée Mondiale du Yoga, alors que pour la première fois depuis près de 50 ans, le solstice d’été coïncidait avec la Lune Rose, 300 personnes se sont réunies dans les aéroports parisiens pour vivre un voyage intérieur inédit. À Paris-Charles De Gaulle et Paris-Orly, deux cours géants de yoga ont eu […]
Je lâche prise avec le watsu

Vous êtes totalement noué, fatigué, découragé… voir borderline, à la limite du burnout ? Aux Thermes marins de Cannes le stress est déclaré illégal. Avec les séances de WAter shiaTSU, tensions et douleurs tombent à l’eau ! « Cette méthode de relaxation aquatique douce et unique, combine massages, bercements, étirements doux, torsions progressives et un travail de digito-pression […]
Le massage ayurvédique, une voie vers le Nirvana

Fatigué, noué, crispé, dos douloureux, cou raide, articulations grippées… nous rêvons tous d’un bon massage. Essayez ceux venus d’Inde. Tout en donnant un coup de fouet à l’organisme, la détente est garantie ! « Si on savait à quel point ces massages font du bien, on laisserait tomber les préjugés, s’exclame Laurence, 45 ans. Dès la première […]