Archives des tags : été

Le sport un allié de taille contre la cellulite!

Le sport un allié de taille contre la cellulite!

Les jours rallongent, la perspective de l’été approche… Bougez ! L’activité physique améliore la fermeté de la peau et contribue à réduire la cellulite. Vous souhaitez éliminer capitons, peau d’orange et culotte de cheval? Perdre la cellulite aux cuisses est possible. mais quel sport? Quelle intensité? Nos quatre astuces pour la dégommer : 1 – On comprend […]

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L’UCPA se met au yoga…

L’UCPA se met au yoga…

L’UCPA propose de passer un été doux et relaxant grâce au Yoga. Cette pratique complète prend aussi bien soin du corps que de l’esprit, elle procure un bien-être global, sculpte et tonifie le corps en profondeur. Au plus proche des éléments ou combiné avec d’autres activités, chacun peut trouver le séjour qui lui convient le […]

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Le Free Rando Tour, plus grandiose que jamais !

Le Free Rando Tour, plus grandiose que jamais !

©Gilles Reboisson Dimanche 10 juillet, petits et grands, familles, amis, riders aguerris et sportifs plus sages, sont attendus sous le soleil de Méribel (73)  pour une rando VTT à travers les stations phares du domaine des 3 Vallées. Panoramas vertigineux, single tracks tortueux et découvertes bucoliques attendent en effet les participants du Rando Tour, dans le […]

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Eléphant Paname lance le nouveau stage « Beach Body Challenge » pour se façonner un corps de rêve avant l’été !

Eléphant Paname lance le nouveau stage « Beach Body Challenge » pour se façonner un corps de rêve avant l’été !

Eléphant Paname, l’un des centres d’arts et de danse le plus hype de la capitale, s’attaque aux laisser-aller de l’hiver avec son nouveau stage « Beach Body Challenge » Cet atelier de 2 heures créé par Géraldine Werner, la fondatrice de la méthode BarreShape®, sera rythmé par plusieurs séquences toutes inspirées du fitness, de la danse classique, du […]

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Mon Paddle gonflable dans un sac à dos !

Mon Paddle gonflable dans un sac à dos !

Impossible de passer à côté du Stand Up Paddle, le sport en vogue du moment. Il permet de découvrir des endroits inaccessibles et de voir les paysages comme vous ne les avez jamais vus. Le problème: l’encombrement et le poids de la planche. C’est pourquoi, les équipes de conception Tribord ont développé une planche gonflable, légère et compacte […]

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La plage c’est aussi du sport !

La plage c’est aussi du sport !

L’été n’est pas seulement l’occasion de lézarder sur le sable et de bronzer idiot en faisant la crêpe. C’est le moment d’adopter la beach attitude en vous mettant à ces sports que l’on pratique sur la plage ou dans l’eau. Les grandes vacances sont faites pour se reposer, se détendre, oublier les pressions du travail, ou […]

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Quel sport pour les jambes lourdes?

Quel sport pour les jambes lourdes?

Pour prévenir les insuffisances veineuses, pas besoin d’être ou de devenir hyper sportif. Marche, natation, vélo soulagent les symptômes et améliorent la circulation sanguine.  Fourmillements, lourdeurs, apparition de petites veinules… vos jambes vous font souffrir ? Lorsque vous marchez, vous avez parfois l’impression de tirer des « boulets » ? La station debout vous est insupportable ? Et lorsque le […]

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Le site change d’adresse

Le site change d’adresse

Chères toutes, chers tous, fidèles lectrices et lecteurs , visiteurs, followers et ami(e)s J’ai créé un nouveau blog CLARISSENENARD.COM ceci […]

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation […]

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

Ce n’est pas un secret, partir au ski n’est pas à la portée de toutes  les bourses, surtout lorsque l’on […]

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes […]

Décathlon décline la course à pied en 5 pratiques…

Kalenji Trail

Parce que chaque sportif a des besoins différents selon la spécificité de sa pratique et de sa localisation géographique, Décathlon […]

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle […]

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