Archives des tags : mieux-être

Les 10 meilleures astuces anti-mal de mer.

Les 10 meilleures astuces anti-mal de mer.

Sur un voilier ou sur un bateau à moteur, qui n’a jamais souffert du mal de mer ? Tout le monde a vécu, au moins une fois dans sa vie, cette très désagréable sensation. Devant ce mal, nous ne sommes pas tous égaux et il n’existe pas de remède miracle. C’est à chacun de trouver la […]

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Caen met en place le sport sur ordonnance

Caen met en place le sport sur ordonnance

Dès lundi prochain, 15 mai, un patient caennais souffrant d’une pathologie chronique pourra bénéficier d’une prescription médicale pour pratiquer une activité physique encadrée par un éducateur sportif de la Ville. Cette phase expérimentale qui démarre avec un groupe restreint de prescripteurs sera élargi à partir du 1er septembre à l’ensemble des médecins généralistes et médecins spécialistes […]

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Retraite de yoga au Palace des Airelles du 16 au 19 mars

Retraite de yoga au Palace des Airelles du 16 au 19 mars

Le centre de yoga Le Tigre s’invite au Palace Les Airelles du 16 au 19 mars pour une retraite spirituelle au cœur des Alpes ! Concept unique, Le Tigre est à la fois club de bien-être, centre de yoga et de méditation, studio de Pilates, institut de massage,… le partenaire idéal de cette parenthèse de douceur […]

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L’athlétisme sur ordonnance

L’athlétisme sur ordonnance

Depuis le 1er mars 2017, le décret permettant aux médecins traitants de prescrire une activité physique aux patients atteints d’une affection de longue durée*, est entré officiellement en vigueur. L’athlétisme, via la FFA, se place en précurseur dans ce domaine, en développant depuis 2006 de nouvelles activités physiques : l’Athlé Santé Loisir. La Fédération française d’athlétisme accueille cette actualité avec […]

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Nouveau séjour bien-être au Como Treasury a Perth (5 au 8 février 2017)

Nouveau séjour bien-être au Como Treasury a Perth (5 au 8 février 2017)

Commencez 2017 par une immersion bien-être. Du 5 au 8 février 2017, séjournez au Como The Treasury avec Kris Abbey. Forte d’une carrière dans la santé et le fitness de plus de 30 ans, Kris a acquis une expérience et une grande connaissance du bien-être en Australie, mais également dans le monde entier. Un moment […]

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Sport et homéopathie : « Une approche non négligeable… »

Sport et homéopathie : « Une approche non négligeable… »

Que vous soyez sportif amateur ou de haut niveau, l’homéopathie peut s’avérer très utile pour renforcer votre organisme, prévenir les petits bobos et améliorer votre récupération musculaire. Men’s Health fait le point avec le docteur Gérard Murgues, Par CLARISSE NÉNARD « L’homéopathie fait partie des procédés utilisés chez les sportifs de haut niveau dans la prise […]

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Journées Nationales du Qi Gong

Journées Nationales du Qi Gong

Ces 22 èmes Journées Nationales du Qi Gong seront organisées pour la 1ère fois par le réseau France Qi Gong et son président Dominique Casaÿs qui est à l’origine de ces Journées Nationales depuis 1995.  Le thème de l’édition 2016 « Eveillez votre force de vie » évoque les principaux objectifs des exercices de Qi Gong : stimuler l’énergie vitale, la mettre en […]

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Le Six Senses Yao Noi prend de la hauteur…

Le Six Senses Yao Noi prend de la hauteur…

Le Six Senses Yao Noi continue de miser sur sa réputation pour devenir une référence en matière de séjours sur les îles en Asie en ajoutant à son offre un tout nouveau pavillon bien-être, un gymnase et une plateforme de yoga en hauteur. Ces installations dernier cri vous proposeront un cadre parfait pour l’exercice, la […]

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La cohérence cardiaque, pour retrouver l’équilibre intérieur

La cohérence cardiaque, pour retrouver l’équilibre intérieur

Mise au grand jour par le Dr David Servan-Schreiber avec la sortie de son livre « Guérir », en 2003, cette nouvelle méthode est plus qu’un simple allié contre le stress. Inspirée des techniques de relaxation, elle aiderait à prévenir l’anxiété,  la dépression,  la prise de poids… Le cœur est un organe vital. Il assure la circulation […]

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Offrez vous une bulle sensorielle le temps d’un week-end.

Offrez vous une bulle sensorielle le temps d’un week-end.

Stress, fatigue, soucis, obligations… que diriez-vous de déconnecter du quotidien d’une façon originale pour recharger vos batteries au cœur d’un domaine forestier de 60 hectares ? Offrez-vous 2 jours pour redécouvrir, entre autres, vos pieds et remettre tous vos sens en éveil. Le Domaine de la Pépinière (41) organise, en juin 2016, un stage bien-être ressourçant en pleine nature. Un […]

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ADITYAM, un nouveau concept de séjour mieux-être

ADITYAM, un nouveau concept de séjour mieux-être

Engagés dans une démarche de développement personnel et de mieux-être durable, Alexandra Grayo – masseuse – et Stéphane Colliège – professeur de yoga et herboriste – ont eu l’idée de conjuguer leurs talents pour créer Adityam. Les cours de Stéphane explorent les différentes techniques qui permettent d’atteindre un mieux-être global dont les effets se font sentir […]

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Je lâche prise avec le watsu

Je lâche prise avec le watsu

Vous êtes totalement noué, fatigué, découragé… voir borderline, à la limite du burnout ? Aux Thermes marins de Cannes le stress est déclaré illégal. Avec les séances de WAter shiaTSU, tensions et douleurs tombent à l’eau ! « Cette méthode de relaxation aquatique douce et unique, combine massages, bercements, étirements doux, torsions progressives et un travail de digito-pression […]

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Le massage ayurvédique, une voie vers le Nirvana

Le massage ayurvédique, une voie vers le Nirvana

Fatigué, noué, crispé, dos douloureux, cou raide, articulations grippées… nous rêvons tous d’un bon massage. Essayez ceux venus d’Inde. Tout en donnant un coup de fouet à l’organisme, la détente est garantie !  « Si on savait à quel point ces massages font du bien, on laisserait tomber les préjugés, s’exclame Laurence, 45 ans. Dès la première […]

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Sport et Grossesse, une question de bon sens

Sport et Grossesse, une question de bon sens

 « Je suis sportive, puis-je pratiquer comme avant ? » « Je ne le suis pas devrais-je m’y mettre ? » La réponse est oui, ou non sous certaines conditions. Il n’est pas question de faire n’importe quoi durant la grossesse. L’activité physique possède de nombreux bienfaits reconnus chez la femme enceinte, à condition de respecter quelques règles simples, de doser […]

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Le site change d’adresse

Le site change d’adresse

Chères toutes, chers tous, fidèles lectrices et lecteurs , visiteurs, followers et ami(e)s J’ai créé un nouveau blog CLARISSENENARD.COM ceci […]

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation […]

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

Ce n’est pas un secret, partir au ski n’est pas à la portée de toutes  les bourses, surtout lorsque l’on […]

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes […]

Décathlon décline la course à pied en 5 pratiques…

Kalenji Trail

Parce que chaque sportif a des besoins différents selon la spécificité de sa pratique et de sa localisation géographique, Décathlon […]

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle […]

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