Archives des tags : natation

72% des Français ont déjà suivi la prescription de leur médecin lorsqu’il s’agit de sport!!

72% des Français ont déjà suivi la prescription de leur médecin lorsqu’il s’agit de sport!!

Depuis le mois de mars, les médecins peuvent prescrire la pratique du sport à des patients souffrant de maladies chroniques. Selon le baromètre SportOSanté de la FFEPGV, réalisé avec IPSOS, 72% des Français ont déjà suivi la prescription ou le conseil de leur médecin s’agissant de la pratique d’une activité sportive. Aujourd’hui, près de 10 […]

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Le Swimcross, la piscine en 3D by Récréa

Le Swimcross, la piscine en 3D by Récréa

Êtes-vous prêt à vous défier ? À tenter une nouvelle expérience dans, sous et hors de l’eau ? Le Swimcross est pour vous. Intensité, combativité, puissance, endurance… ce nouveau cours créé par Récréa transforme la piscine en un véritable bootcamp. Comme je vous le disais dans un de mes derniers posts sur FB ou Insta, pour ceux […]

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Les journées boost de Speedo du 19 au 21 mai

Les journées boost de Speedo du 19 au 21 mai

À partir d’aujourd’hui jusqu’à dimanche 21 mai, les centres aquatiques récréa en partenariat avec Speedo prêtent gratuitement ses derniers équipements afin de les tester ! Bien s’équiper est indispensable pour progresser et bénéficier d’un certain confort pour plus de plaisir. C’est pourquoi, durant ces trois jours, les maîtres nageurs de ces centres aquatiques publics offriront […]

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Le studio Workout and Détox vous met au triathlon…

Le studio Workout and Détox vous met au triathlon…

Nager, pédaler, courir… Cela peut paraitre assez simple en soi. Tout le monde sait le faire. Sans compter que les deux premières disciplines sont des sports portés. Mais enchainer les trois disciplines, sans temps de récupération ou jour entre chaque, est loin d’être aussi « easy »…. « La difficulté d’enchaîner natation / vélo c’est l’activation des jambes […]

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Le tuba frontal pour éviter les douleurs aux cervicales

Le tuba frontal pour éviter les douleurs aux cervicales

Pour travailler leur respiration les nageurs de haut niveau ont adopté le tuba frontal à l’entraînement. Aujourd’hui Arena le décline dans une version grand public (et même pour les enfants) pour une nage fluide, aisée et sans risque de contracture. La respiration dans l’eau n’a rien de naturel ! Pour travailler la technique, les nageurs qui visent […]

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Je me mets au BodyPalm

Je me mets au BodyPalm

Les experts Espace Récréa ont pensé à tous ceux et celles qui ont envie de sculpter leur corps et particulièrement les jambes. Le BodyPalm est une activité qui porte bien son nom: «Body», parce que les bienfaits agissent sur l’ensemble du corps, et «Palm» car les palmes sont un des accessoires clés de l’activité. Le cours d’une durée […]

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Le site change d’adresse

Le site change d’adresse

Chères toutes, chers tous, fidèles lectrices et lecteurs , visiteurs, followers et ami(e)s J’ai créé un nouveau blog CLARISSENENARD.COM ceci […]

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation […]

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

Ce n’est pas un secret, partir au ski n’est pas à la portée de toutes  les bourses, surtout lorsque l’on […]

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes […]

Décathlon décline la course à pied en 5 pratiques…

Kalenji Trail

Parce que chaque sportif a des besoins différents selon la spécificité de sa pratique et de sa localisation géographique, Décathlon […]

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle […]

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