Archives des tags : Remise en forme

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle et Ipsos dévoilent les résultats d’une étude* sur les usages et les pratiques du fitness en France. Largement démocratisée en France et, elle s’impose comme une activité sportive de poids en prise avec l’évolution sociétale, […]

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Le Tigre Yoga Club s’invite dans le Marais

Le Tigre Yoga Club s’invite dans le Marais

Le Tigre Yoga Club ouvre sa cinquième adresse ! Après le Tigre Chaillot, le Tigre Rive Gauche, le Tigre Deauville et le Tigre Neuilly, Elodie Garamond & Nicolas Saltiel inaugureront en janvier 2018 un nouvel espace holistique dédié au bien-être en plein cœur du quartier du Marais à Paris. Niché dans une cour pavée de […]

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J’élimine avec le boxing

J’élimine avec le boxing

Fit boxing, aquaboxing, stage de boxe intenssif, coaching… la boxe est le nouveau sport à la mode et fait de plus en plus d’adeptes. Explications de Pascal Lafleur, ancien champion de France et d’europe de Kick Boxing et, fondateur de l’Atelier Côté Ring. Puis-je m’y mettre si je ne suis pas sportif dans l’âme ? Cette […]

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Caen met en place le sport sur ordonnance

Caen met en place le sport sur ordonnance

Dès lundi prochain, 15 mai, un patient caennais souffrant d’une pathologie chronique pourra bénéficier d’une prescription médicale pour pratiquer une activité physique encadrée par un éducateur sportif de la Ville. Cette phase expérimentale qui démarre avec un groupe restreint de prescripteurs sera élargi à partir du 1er septembre à l’ensemble des médecins généralistes et médecins spécialistes […]

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Le sport un allié de taille contre la cellulite!

Le sport un allié de taille contre la cellulite!

Les jours rallongent, la perspective de l’été approche… Bougez ! L’activité physique améliore la fermeté de la peau et contribue à réduire la cellulite. Vous souhaitez éliminer capitons, peau d’orange et culotte de cheval? Perdre la cellulite aux cuisses est possible. mais quel sport? Quelle intensité? Nos quatre astuces pour la dégommer : 1 – On comprend […]

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3 stages, 3 ambiances et la méthode Réhab’ de Julie Ferrez

3 stages, 3 ambiances et la méthode Réhab’ de Julie Ferrez

Apprendre à buller, retrouver les bons gestes d’une alimentation équilibrée, tonifier les lignes de son corps avec des séances de remise en forme et de yoga… c’est retrouver une énergie nouvelle. Laissez-vous guider par Julie Ferrez, coach sportive et chroniqueuse dans Télématin. Quelque soit votre objectif (perte de poids, remise en forme, etc.) offrez vous […]

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L’athlétisme sur ordonnance

L’athlétisme sur ordonnance

Depuis le 1er mars 2017, le décret permettant aux médecins traitants de prescrire une activité physique aux patients atteints d’une affection de longue durée*, est entré officiellement en vigueur. L’athlétisme, via la FFA, se place en précurseur dans ce domaine, en développant depuis 2006 de nouvelles activités physiques : l’Athlé Santé Loisir. La Fédération française d’athlétisme accueille cette actualité avec […]

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Slendertone lance un grand casting « actif & tonique »

Slendertone lance un grand casting « actif & tonique »

Dans le cadre de sa nouvelle campagne de communication «RealPeople–RealResults» la marque d’électrostimulation Slendertone a lancé un grand casting « actif & tonique » depuis mardi 21 février jusqu’au vendredi 3 mars 2017. L’objectif faire vivre une expérience exclusive à un couple motivé de 30-40 ans, basé à Paris ou proche banlieue, qui souhaitent se remettre en […]

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Julie Ferrez Camps dans le Tarn !

Julie Ferrez Camps dans le Tarn !

Evadez-vous dans le Tarn pour 5 jours de cocooning et remise en forme au grand air, du 2 au 7 août 2016 au Château la Vernède. Le Haras de Montagne est l’alliance parfaite d’une retraite à l’abri des regards. Si vous êtes fans de bien-être, vous retrouverez les basiques de Julie Ferrez pour une vie équilibrée […]

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Eléphant Paname lance le nouveau stage « Beach Body Challenge » pour se façonner un corps de rêve avant l’été !

Eléphant Paname lance le nouveau stage « Beach Body Challenge » pour se façonner un corps de rêve avant l’été !

Eléphant Paname, l’un des centres d’arts et de danse le plus hype de la capitale, s’attaque aux laisser-aller de l’hiver avec son nouveau stage « Beach Body Challenge » Cet atelier de 2 heures créé par Géraldine Werner, la fondatrice de la méthode BarreShape®, sera rythmé par plusieurs séquences toutes inspirées du fitness, de la danse classique, du […]

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La petite robe noire du fitness

La petite robe noire du fitness

Pour célébrer les 2 millions de coupons bien-être vendus sur Groupon.fr depuis sa création, le site de ventes évènementielles s’associe avec la coach Julie Ferrez pour offrir aux internautes un programme de deux semaines complètement inédit et entièrement gratuit afin de reprendre les essentiels du fitness en vidéo. Envie de prendre soin de soi sans savoir par où commencer ? Entre conseils […]

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Salon Body Fitness Paris 2016, c’est parti : la billetterie est ouverte !‏

Salon Body Fitness Paris 2016, c’est parti : la billetterie est ouverte !‏

A vos marques, Prêts ? Commandez !!!!  La billetterie de la 29ème édition du Salon Body Fitness de Paris est enfin ouverte.  Vous pouvez dès maintenant réserver votre entrée à 9€ en ligne au lieu de 13€ sur place pour les 18, 19 et 20 mars 2016 à Paris Expo – Porte de Versailles, halls 6 […]

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Run&Co la première box forme et bien-être

Run&Co la première box forme et bien-être

Gastronomie, lifestyle, thés, cosmétiques, produits pour animaux de compagnie, etc… Depuis 3 ans, l’hexagone connaît une explosion des box à abonnements. Grâce à Run&Co, la forme et le bien-être ont désormais leur box! Comme je vous le disais sur mon post sur Intagram et FaceBook, ma box Run&Co est arrivée! J’y ai trouvé une boisson Baobab […]

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J’élimine avec le boxing

J’élimine avec le boxing

Fit boxing, aquaboxing, stage de boxe intenssif, coaching… la boxe est le nouveau sport à la mode et fait de plus en plus d’adeptes. Explications de Pascal Lafleur, ancien champion de France et d’europe de Kick Boxing et, fondateur de l’Atelier Côté Ring. Puis-je m’y mettre si je ne suis pas sportif dans l’âme ? La […]

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Le fitness s’engage dans la lutte contre le cancer du sein avec le TRX Rose

Le fitness s’engage dans la lutte contre le cancer du sein avec le TRX Rose

TRX rose assorti à mon vernis… si ce n’est pas le total look girly ça! Et en même temps, c’est pour la bonne cause. 10% des fonds collectés seront reversés à  l’association Le Cancer du Sein, Parlons-en.  Planet Fitness, leader sur le marché professionnel de la forme et du ftness, rejoint ainsi la 22ème campagne Octobre […]

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Du 23 au 26, le yoga fait son festival au Paris Event Center

Du 23 au 26, le yoga fait son festival au Paris Event Center

Yoga Festival Paris 2015 s’installe cette année au Paris Event Center (Porte de la Villette) pour 4 jours, du 23 au 26 octobre, avec pour objectif de présenter au plus large public les formes différentes que prennent aujourd’hui les pratiques du yoga : des grandes traditions authentiques au yogging, de la pratique individuelle aux animations […]

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Donnez un coup de jeune à vos jambes

Donnez un coup de jeune à vos jambes

Hygiène de vie, sport, massage et soins spécifiques sont les secrets pour avoir de belles gambettes cet été. Piochez dans nos idées ! Les beaux jours sont de retour. Nous rêvons toutes déjà à revêtir des robes légères, des pantacourts, des bermudas et nous nous laissons même à penser aux vacances d’été. On les veut fines, […]

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SKI: Echauffez-vous pour éviter la casse!

SKI: Echauffez-vous pour éviter la casse!

Entorses, déchirure musculaire, rupture du ligament croisé antérieur… Pour passer de bonnes vacances et éviter de descendre les pistes en barquette ou en hélico, mieux vaut respecter l’échauffement. « La montagne, ça vous gagne ! » C’est La destination par excellence pour faire un break santé au beau milieu de l’hiver. Comme chaque année, vous êtes plus de […]

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Sport et Grossesse, une question de bon sens

Sport et Grossesse, une question de bon sens

 « Je suis sportive, puis-je pratiquer comme avant ? » « Je ne le suis pas devrais-je m’y mettre ? » La réponse est oui, ou non sous certaines conditions. Il n’est pas question de faire n’importe quoi durant la grossesse. L’activité physique possède de nombreux bienfaits reconnus chez la femme enceinte, à condition de respecter quelques règles simples, de doser […]

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Le site change d’adresse

Le site change d’adresse

Chères toutes, chers tous, fidèles lectrices et lecteurs , visiteurs, followers et ami(e)s J’ai créé un nouveau blog CLARISSENENARD.COM ceci […]

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation […]

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

Ce n’est pas un secret, partir au ski n’est pas à la portée de toutes  les bourses, surtout lorsque l’on […]

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes […]

Décathlon décline la course à pied en 5 pratiques…

Kalenji Trail

Parce que chaque sportif a des besoins différents selon la spécificité de sa pratique et de sa localisation géographique, Décathlon […]

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle […]

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