Archives des tags : sport

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes résolutions ou… pas. On souhaite être un meilleur être, arrêter de fumer, repartir du bon pied, avoir une meilleure qualité et hygiène de vie… Bref faire une sorte de « reset » du corps et du mental […]

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En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle et Ipsos dévoilent les résultats d’une étude* sur les usages et les pratiques du fitness en France. Largement démocratisée en France et, elle s’impose comme une activité sportive de poids en prise avec l’évolution sociétale, […]

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Les séjours post fêtes de Happy Sport & Detox

Les séjours post fêtes de Happy Sport & Detox

Comment se sentir mieux et plus léger après les agapes de Noël et du Nouvel An? Voici quelques idées de séjours pour vous remettre des excès et faire le plein d’énergie… Au bord des Etangs de Corot, Ville d’Avray A 15 minutes de Paris, l’hôtel 4*, Les Etangs de Corot sont un hameau de calme […]

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Ouverture Pôle Sport & Cancer en pédiatrie à l’Hôpital Estaing Clermont-Ferrand

Ouverture Pôle Sport & Cancer en pédiatrie à l’Hôpital Estaing Clermont-Ferrand

Il est aujourd’hui reconnu que la pratique régulière d’une activité physique soutenue diminue le risque de récidive du cancer, combat les effets indésirables des traitements – tant physiques que psychologiques – et améliore la qualité de vie des patients. Afin d’intégrer cette thérapeutique non médicamenteuse dans les parcours de soin en cancérologie, la Fondation Bristol-Myers Squibb […]

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La mésothérapie, une arme de plus dans l’arsenal thérapeutique du sportif

La mésothérapie, une arme de plus dans l’arsenal thérapeutique du sportif

Efficace, indolore, sans risque de contrôle anti-dopage… la mésothérapie est de plus en plus utilisée dans le suivi traumatologique du sportif de haut niveau. Il faut dire que cette technique de pointe a de quoi séduire. Explications du Docteur Brice Bellemans, médecin du sport et mésothérapeute à Nantes. Le préfix « méso » signifie « milieu ». La mésothérapie […]

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Trop enrhumé pour faire du sport?

Trop enrhumé pour faire du sport?

La pratique régulière d’une activité physique booste les défenses immunitaires et permet de préserver notre capital santé. Mais voilà, vous avez un bon rhume. Éternuements, nez qui coule, mal de gorge, tête comme un compteur… dois-je sécher mes entraînements ou continuer ? Shape fait le point avec le docteur Alain Frey, responsable du département médical de […]

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Mon shopping pour rester visible la nuit

Mon shopping pour rester visible la nuit

Quand le soleil se lève tard et que la nuit tombe tôt…  il est important de bien voir et d’être bien vu! Voici quelques indispensables pour continuer à pédaler, à marcher et à courir en extérieur en étant VU. Équipez-vous! N’ayez pas peur de vous transformer en sapin de Noël! Mes coups de cœur Spécial […]

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Boissons, barres, tablettes énergétiques avant, pendant et après l’effort

Boissons, barres, tablettes énergétiques avant, pendant et après l’effort

High Energy, Powerade, Power Gel, Carbo Cake, Isostar Anti Cramp… Les industriels de la diététique sportive ne cessent de rivaliser dans les produits énergétiques efficaces. Reste à savoir les utiliser ! Même immobiles nous consommons de l’énergie pour maintenir la chaleur du corps autour de 37°C, quel que soit le climat. La respiration, les fonctions d’élimination, […]

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Urban Sport Club arrive à Paris!!!

Urban Sport Club arrive à Paris!!!

La récente fusion des deux plateformes sous le nom commun de Urban Sports Club permet à cette start-up allemande d’élargir son réseau et d’investir la capitale française. Somuchmore avait participé à introduire une nouvelle approche du sport dans la vie de ses adhérents en donnant accès à des centaines de studios et salles de sport […]

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Un test d’effort? Pour qui? Comment?

Un test d’effort? Pour qui? Comment?

Dépistage d’une anomalie coronarienne, reprise du sport, rôle programmatique pour une échéance sportive… le test d’effort permet de mesurer le comportement du cœur à l’effort. Selon les recommandations du Club des Cardiologues du Sport, le test à l’effort s’impose d’autant plus si vous êtes un homme de +35 ans ou une femme de +45 ans. […]

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Ascendo, la grimpe 3.0!

Ascendo, la grimpe 3.0!

Conçue par et pour des professionnels de l’escalade indoor, testée depuis 3 ans… Ascendo est l’application pionnière pour les salles d’escalade. Grimper connecté, voilà la nouvelle tendance ! Elle est la première appli à mettre en relation le grimpeur, l’ouvreur, et le gérant de salle. Une interaction inédite afin d’optimiser la progression et les attentes du […]

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A… A… Atchoum !

A… A… Atchoum !

Je fais comment avec un nez bouché et des yeux gonflés ? Écoulements nasales, éternuements, picotements des yeux… Comme une personne sur quatre vous êtes touchée par une rhinite allergique. Pas facile de continuer son sport dans ces conditions. Ayez les bons réflexes et suivez les recommandations du docteur Anne Prudhomme, pneumologue au centre hospitalier de […]

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Sclérose en plaques et sport, c’est compatible!

Sclérose en plaques et sport, c’est compatible!

Fini le temps où l’on pensait que l’activité physique pouvait être néfaste pour les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP), une maladie inflammatoire du système nerveux central. Elle est recommandé et bénéfique pour la santé physique et psychologique. Aucun sport n’est contre-indiqué, à condition de rester à l’écoute de son corps et d’adapter sa pratique […]

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Le sport un allié de taille contre la cellulite!

Le sport un allié de taille contre la cellulite!

Les jours rallongent, la perspective de l’été approche… Bougez ! L’activité physique améliore la fermeté de la peau et contribue à réduire la cellulite. Vous souhaitez éliminer capitons, peau d’orange et culotte de cheval? Perdre la cellulite aux cuisses est possible. mais quel sport? Quelle intensité? Nos quatre astuces pour la dégommer : 1 – On comprend […]

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Le Tigre Yoga Club s’installe aux Fermes de Marie à Megève

Le Tigre Yoga Club s’installe aux Fermes de Marie à Megève

Toujours en quête d’offrir harmonie et sérénité à ses élèves, Elodie Garamond, fondatrice des Tigre Yoga Clubs, a choisi le prestigieux établissement Les Fermes de Marie pour les inviter à se reconnecter quelques jours à la nature… Fidèle à l’ADN du Tigre et passionnée de wellness, elle poursuit sa « take care philosophy » en […]

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La Guadeloupe, le paradis vert des randonneurs

La Guadeloupe, le paradis vert des randonneurs

Avis à tous ceux qui ont envie de randonner à travers des paysages paradisiaques, la Guadeloupe n’attend que vous. Entre la mer des Caraïbes et l’Atlantique, elle est située Située au coeur de l’arc des Petites Antilles. Elle se compose de deux îles accolées en forme de papillon : Grande Terre, la plus petite, et […]

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L’aviron, le « nouveau » sport-santé !

L’aviron, le « nouveau » sport-santé !

Sur rivière, en mer, en salle sur un ergomètre (rameur), il se pratique toute l’année.  Avec son programme d’entrainement « Aviron-Santé » tout le monde peut retrouver ou entretenir une bonne condition physique. « L’aviron est une discipline très complète. Il fait travailler les muscles du haut du corps, des membres inférieurs et supérieurs. Il contribue également énormément […]

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Polar dévoile son compteur vélo M460

Polar dévoile son compteur vélo M460

Polar, entreprise leader sur le marché des objets wearables dans les technologies du sport et du fitness depuis 40 ans, lance le petit dernier dans sa gamme cyclisme, le Polar M460. Ce dernier prend la relève du M450. Avec son design noir carbone et des boutons améliorés, ce nouveau venu de la gamme intègre un […]

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Trans-Forme précurseur du sport santé

Trans-Forme précurseur du sport santé

À l’heure où tout le monde parle de sport-santé, des bienfaits de l’activité physique pour les maladies chroniques, du sport sur ordonnance, des chèques santé… Olivier Coustère sourit. Cela fait plus de 25 ans que l’on démontre et prône ses avantages physiques et psychologiques. Que c’est un premier pas vers une vie « normale » plus rapide […]

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L’UCPA se met au yoga…

L’UCPA se met au yoga…

L’UCPA propose de passer un été doux et relaxant grâce au Yoga. Cette pratique complète prend aussi bien soin du corps que de l’esprit, elle procure un bien-être global, sculpte et tonifie le corps en profondeur. Au plus proche des éléments ou combiné avec d’autres activités, chacun peut trouver le séjour qui lui convient le […]

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Le site change d’adresse

Le site change d’adresse

Chères toutes, chers tous, fidèles lectrices et lecteurs , visiteurs, followers et ami(e)s J’ai créé un nouveau blog CLARISSENENARD.COM ceci […]

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

Keep Cool® ouvre la 1ère escapade room sportive!

L’enseigne de salle de fitness n°2 sur le marché français a été choisie par thecamp, campus international dédié à l’innovation […]

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

4 packs séjours ski pour partir l’esprit léger avec Belambra Clubs

Ce n’est pas un secret, partir au ski n’est pas à la portée de toutes  les bourses, surtout lorsque l’on […]

Les bonnes résolutions…

Les bonnes résolutions…

Chaque année c’est la même chanson. Le passage au nouvel an est toujours un bon moyen pour prendre de bonnes […]

Décathlon décline la course à pied en 5 pratiques…

Kalenji Trail

Parce que chaque sportif a des besoins différents selon la spécificité de sa pratique et de sa localisation géographique, Décathlon […]

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

En 2017, 1 Français sur 2 adèpte du fitness

Le sport, c’est la santé ! À quelques semaines des traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, l’UNION sport & cycle […]

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